最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東新宿駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！東新宿駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東新宿駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東新宿駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東新宿駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.04.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
心身ともにリラックスできます。半端なマッサージではなく、ビシッと体の芯までマッサージを受けて、スッキリしたい方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.13]アーユルヴェーダマッサージ専門のサロンです。インド直輸入のハーブを使ったこだわりのハーブオイルによる体質改善を目指した施術を行っています。額に約4リットルもの温かいオイルを浸透させていく「シロダーラ」と全身マッサージを組み合わせたメニューや、アーユルヴェーダの伝統的な全身マッサージ「アヴィヤンガ」のメニューなど、贅沢なリラクゼーションメニューが揃っています。
[最終更新日: 2023.02.13]新宿御苑前駅のすぐ近くにあるアロママッサージのサロンです。施術のための２部屋は完全個室なので、ゆっくりとくつろぐことができます。また、メインのアロマトリートメントのプランでは、オールハンドでこだわりの精油を用いたマッサージを受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]手では届かないコリの芯を足で揉み解す、ミラノ式足ふみ整体を行っています。関節と筋肉を知り尽くした元プロレスラーがプロデュースした整体です。血流、リンパの流れを整え心身の不調を改善します。
[最終更新日: 2023.02.13]ブラウンを基調に落ち着きのある空間の、アロマ＆リラクゼーションサロンです。お子様（ベビーカー）連れも可能です。ヒーリングメニュー（腰痛・肩こり・骨盤、姿勢矯正・偏頭痛・冷え症等々）やアロマトリートメントメニュー（アロマテラピー・ボディケア・ボディケア＆アロマテラピー・ホットストーンセラピー）等があります。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり、腰痛など体の節々の痛みの改善、体の疲労回復を目的としたマッサージ店です。西早稲田駅より徒歩1分の近さの場所にあり便利です。待合室で施術後もゆっくりとお茶を楽しんでリラックスすることもできます。
[最終更新日: 2023.02.13]ファンクショナルマッサージ治療室の中でも最ベテランの院長を中心に、妊活に実績を上げてきた熟練のスタッフ5名が勤務する治療室です。不妊の原因は骨盤、呼吸、ゆがみなのかを診断し、これからどう頑張るかなどを一緒に考えてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋医学に古くから伝わる整体を中心に、さまざまな補完医療や民間療法を研究し技術を磨いています。一人一人の身体の調子や精神の状態をカウンセリングすることからはじめ、手技だけでなく店内の雰囲気にもこだわったワンランク上の癒しを提供するリラクゼーションサロンです。
[最終更新日: 2023.02.10]土日も営業している整骨院です。「骨格・姿勢からキレイに」をテーマに、腰や首肩、膝などの痛みや不調、しびれなど身体の不調の原因を検査により確認し、根本から改善する治療を行っています。産後の骨盤矯正や、子どもの猫背矯正など幅広く対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]無料着替えサービスがあり、清潔感ある落ち着いた店内でリラックスできるマッサージ店です。もみほぐしや足つぼ・ハンドリフレ等のコースは、15分から60分まで4つの時間帯から選択できます。メニュー追加も15分から可能です。メンバーズカードやアプリの利用で通常から割引価格で施術を受けることもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]痛み、しびれ、不調を解消させる治療院です。口コミだけで日本全国から2万人以上の患者様が通っています。お忙しい方には時間外予約にも対応しています。オンライン予約も対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ・クイックヘッドを基本メニューとし、基本メニューを受けた後に好きなメニューを15分単位で追加することができます。「りらくる公式アプリ」を使うことで通常価格よりもお得に施術をうけることも可能です。着替えの無料提供・ロッカー完備のサービスがあるので手ぶらでの利用ができます。
[最終更新日: 2023.02.10]新宿駅から徒歩5分の場所にある整体院です。実績10年以上の本格派整体で、なかなか治らなかった腰痛・肩こりを根本改善します。土曜・日曜も診療しているため、休日などの利用も便利です。理論に基づく「本当の原因」への施術を行っています。新宿で11年、1万人以上の実績があります。
[最終更新日: 2023.02.13]スポーツマッサージにこだわっているお店です。スポーツ後の疲れた体のケアを中心に、国家資格を持った施術者が優れた技術で体をほぐします。日頃からスポーツをたしなんでいる人から、プロのスポーツ選手まで、幅広くサポートしています。
[最終更新日: 2023.02.10]1コースのみの提供です。短時間で、痛みのない優しい施術で、効果を感じていただきやすい施術をします。そして根本的な原因を短時間で解消することができます。施術時間が40分くらいです。
[最終更新日: 2023.02.13]新宿の喧騒の中、個室で身体と心を癒す女性整体師が集うサロンです。肩こりや腰痛、ストレス解消、柔軟力アップで疲れ予防にもおすすめです。予約優先制ですので、事前予約をおすすめします。
[最終更新日: 2023.02.10]
