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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、東区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!東区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも東区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

東区整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • 北42条あおば鍼灸整骨院

    北42条あおば鍼灸整骨院

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • スマートケア 北10条

    スマートケア 北10条

    歪みを正し、キレイなカラダへと導くボディメンテナンスサロンです。個別指導フィットネス「スマートウェイ」に併設しています。姿勢を分析した上で、骨盤矯正・ボディメンテナンス(もみほぐし)を行っています。肩こり・腰痛・膝痛・頭痛など様々な症状に対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
    AD

    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • 千葉整骨院

    千葉整骨院

    鍼・温灸・指圧・整骨・整体・カイロプラクティックを行っている治療院です。包括的な視点から患者の痛みや違和感の原因を考え、痛みや違和感を根本的に治療しています。操体法手技療法と道内初の中川式ストレッチを開設しています。地下鉄東豊線「北13条東駅」より徒歩1分の場所にあります。駐車場も3~4台分確保してあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • タイ古式マッサージ札幌 グランドセレクション

    タイ古式マッサージ札幌 グランドセレクション

    札幌市営地下鉄環状通東駅より徒歩5分の場所に立地しています。タイ古式マッサージのほか、フェイシャルコース、ハーブボールなども行っています。施術前の足湯のほか、施術後にハーブティーのサービスを行っています。子供連れのママでも安心して利用できるよう、ファミリールームを用意しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 黎明総合院

    黎明総合院

    新道東駅1番出口左横にある、頸椎、胸椎、腰椎などの疾患の専門総合院です。三大基本処置法、免疫機能を強化、活性化する免疫系処置、血液循環を促進する血液系処置、自律神経や内分泌の働きを調整する神経、内分泌系処置を用いた治療が行われています。他にも、最新の医療機器が取り揃えられ、新鍼法(脊椎鍼療法)により画期的な施術を行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 北のたまゆら 東苗穂 北のほぐし処縁

    北のたまゆら 東苗穂 北のほぐし処縁

    温泉施設内にあるマッサージ店です。コースは、ボディケアもみほぐし、フットケアもみほぐしにタイ式マッサージが用意されています。オプションで全コース、スクワラン&コラーゲン入りの専用オイルを使用した施術にすることも可能です。予約は専用ダイヤルから行うことができます。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • スマートキュア北10条

    スマートキュア北10条

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • あん鍼灸院

    あん鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • すみれ治療室

    すみれ治療室

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • げんき堂整骨院 アリオ札幌(GENKIPlusアリオ札幌)

    げんき堂整骨院 アリオ札幌(GENKIPlusアリオ札幌)

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ラクシア アリオ札幌店

    ラクシア アリオ札幌店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 渡辺鍼灸・整骨治療院

    渡辺鍼灸・整骨治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 小松整骨院・鍼灸院

    小松整骨院・鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • みらくる整体院

    みらくる整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • もみっこの里 札幌東店

    もみっこの里 札幌東店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • fit(フィット)パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院

    fit(フィット)パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • あおぞら治療院

    あおぞら治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • はり・きゅう整骨院 明友堂

    はり・きゅう整骨院 明友堂

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 楽楽整骨院

    楽楽整骨院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 田中峻鍼灸整骨院

    田中峻鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]

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