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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、東中野駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!東中野駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東中野駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも東中野駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

東中野駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • 落合中央接骨院

    落合中央接骨院

    公式承認済み

    落合駅から徒歩1分にある接骨院です。基本施術では、ケガに対する施術とケガをしにくい身体をつくる施術を行っています。全身のバランス調整や自律神経を整える施術です。肩こり、腰痛、膝痛の改善が期待できます。また、リンパの流れを促すドレナージュの施術も受けることができます。頭痛や眼精疲労、むくみの解消に効果が期待できます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東中野はりきゅう整骨院SPORTS LAB

    東中野はりきゅう整骨院SPORTS LAB

    スポーツコンディショニングケアに力を入れている整骨院です!

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 陽ので接骨院 東中野本院

    陽ので接骨院 東中野本院

    交通事故治療専門科を開設しています。体の治療は整形外科との併用で接骨院でも治療を受けられます。交通事故による怪我の治療はもちろん、痛みが完全に治るまで治療します。各自賠責保険会社様との対応方法にも相談に乗ってくれます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • こころ鍼灸整骨院

    こころ鍼灸整骨院

    東中野駅徒歩5分のところにあり、総合病院や、鍼灸整骨院で多くの臨床経験を積んだ院長が開院しています。患者ひとりひとりの痛みのきっかけや、現在の状況に耳を傾け、把握したうえでその方の状態や生活習慣にあった治療計画を提案しています。施術は干渉波治療や、赤外線治療のほか、特別治療として鍼灸マッサージ治療などと、症状にあわせた治療が行われています。日曜も診療しており、女性柔整師が在籍しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 落合中井鍼灸院整骨院

    落合中井鍼灸院整骨院

    スタッフは柔道整復師、鍼灸師などの国家資格を有しています。また、個室・ベビーベッドがあり、子連れでも安心して施術を受けることができます。保険治療では、手技治療や電気治療器での施術を受けることができ、自費治療では鍼灸やマッサージなどの施術があります。交通事故治療も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Organ(オルガン)整骨院

    Organ(オルガン)整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • モグケン鍼灸院

    モグケン鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 徳永鍼灸院

    徳永鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東中野西口整体院

    東中野西口整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • こりほぐし整体 いおり

    こりほぐし整体 いおり

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • まるもと鍼灸整骨院

    まるもと鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Motthi(モッティ)鍼灸マッサージ整骨院

    Motthi(モッティ)鍼灸マッサージ整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • あみはりきゅう整骨院

    あみはりきゅう整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ひがしなかの整体院

    ひがしなかの整体院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体院プラスワン。

    整体院プラスワン。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Re.Ra.Ku(リラク) 東中野店

    Re.Ra.Ku(リラク) 東中野店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東中野すまさん整骨院

    東中野すまさん整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東中野ウエルネスカイロプラクティックセンター・鍼灸整骨院
    • Lina鍼灸院

    Lina鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Nagomi-masu 落合店

    Nagomi-masu 落合店

    [最終更新日: 2023.02.13]

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