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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、本駒込駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!本駒込駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、本駒込駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも本駒込駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

本駒込駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • Body Therapy&Training Space 治療処 靭

    Body Therapy&Training Space 治療処 靭

    インタビュー

    手技・トリートメント等による治療・ピラティスやセルフコンディショニングの提供・パーソナルトレーニングを行うジムと3つのスペースがあります。様々な角度や視点からその人にあったオーダーメイド手法で健康の改善予防を目指す院です。マニュアルセラピーや美脚集中コース等のセットメニュー・オイルトリートメント等のリラクゼーション・ピラティスやヨガ等のパーソナルトレーニングを悩みの部位に合わせて受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 千駄木 豆の木はり灸整骨院

    千駄木 豆の木はり灸整骨院

    公式承認済み
    インタビュー

    施術者は3つの資格を所持する、治療のスペシャリストです! とても安心して施術を受けることができます! 院は駅近ですし、料金も地域最安値でとても通い易いです!

    [最終更新日: 2023.03.14]
    • 東洋整体術 直営療術センター 文京療術センター

    東洋整体術 直営療術センター 文京療術センター

    整体とカイロプラクティック双方の技術を用いた、手技による施術を行っています。問診を丁寧に行うことで細かく状態を確認し、様々な悩みや症状に親身に寄り添います。症状の根本改善をモットーにサポート体制を整えており、施術だけでなく、一人ひとりの症状に合わせたエクササイズやリハビリなど、アフターケアまでしっかりと行っています。小顔美容や頭蓋骨調整・骨盤矯正等にも対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東大前はりkiki整骨院

    東大前はりkiki整骨院

    [最終更新日: 2023.10.06]
    • カラダファクトリー 文京グリーンコート店

    カラダファクトリー 文京グリーンコート店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 白山はりきゅう整骨院

    白山はりきゅう整骨院

    美容鍼でニキビ・肌荒れ・リフトアップなどを解決しているはりきゅう整骨院です。美容鍼は、顔だけでなく全身を施術します。中国伝統のカッサプレートにより、リフトアップ効果を促進させ、フェイシャルマッサージでは、貴重なアルガンオイルを使用することで美容効果を引き上げます。男性施術もOKです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 白山マッサージ室

    白山マッサージ室

    1つの症状に対して、施術方法が1つだけという事は少なく、いくつかの選択肢の中から、身体に対しての刺激量を考慮し、治療方法を決定していく治療室です。治療法は鍼灸治療の他、あん摩、マッサージ、指圧などがあります。眼精疲労、ドライアイ、花粉症などの特殊外来も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • SACHI鍼灸整骨院

    SACHI鍼灸整骨院

    美容鍼や交通事故治療にも対応している鍼灸整骨院です。痛みの原因を根本から治すというだけではなく、患者の希望・要望に合わせて一番適した治療を提案しています。スポーツ治療・コンディショニングにも力を入れています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 白山オステオパシー

    白山オステオパシー

    全身の骨格を本来の正しい状態へと戻すことで血流、リンパの流れ、神経伝達を正常化するオステオパシー治療を行っています。オステオパシーの施術は毎日おこなうようなものではなく、一度施術すると、体の自然治癒力を発揮させるために次の施術まである程度の間隔をあけます。症状が出ているあいだは、週に1回程度を目安としています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ポノス療法院

    ポノス療法院

    全身数百ヶ所の痛みを消し、筋肉を正常化する気導術で、頭痛・肩こり・不眠・眼精疲労・うつ病・頚椎ヘルニア・ムチ打ち・ギックリ腰・不妊症・生理痛・骨盤のズレなどの症状を改善していきます。カラダをケアして心もリフレッシュさせます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみの手 鍼灸整骨院

    もみの手 鍼灸整骨院

    怪我の初期治療からリハビリまで、リーズナブルな価格で提供しています。その場しのぎの「緩和」を目的とするのではなく、「治療」に力を入れています。慢性的な症状を根本から改善するため、一人ひとり異なる治療を行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • May鍼灸マッサージ院

    May鍼灸マッサージ院

    メニューは、鍼・マッサージ・足裏・ラジオ波・ヘッドケア・アイケア・角質ケアなど、さまざまなオプションから選択することができます。一人一人の状況に合わせて、カウンセリングをしながら施術内容を決めていきます。都営三田線『春日駅』より徒歩7分の場所です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 野口整体 白山治療院

    野口整体 白山治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 本駒込接骨院・鍼灸マッサージ院

    本駒込接骨院・鍼灸マッサージ院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 泉鍼灸院

    泉鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Re.Ra.Ku(リラク) 文京白山店

    Re.Ra.Ku(リラク) 文京白山店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸カイロプラクティックふぁんふぁん

    鍼灸カイロプラクティックふぁんふぁん

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 白山指圧「和み」

    白山指圧「和み」

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 千駄木鍼灸整骨院

    千駄木鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • もみの匠 白山店

    もみの匠 白山店

    [最終更新日: 2023.02.10]

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