最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、嵯峨野線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！嵯峨野線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、嵯峨野線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも嵯峨野線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
嵯峨野線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛と病院で伝えられました。 2年前からお尻からふくらはぎのシビレが少しずつ起こりはじめたのをきっかけに症状は強くなっていきました。それからは他の整体・整骨・病院などに行きましたが余計につらくなり1年ほどは何もせず苦しいまま放置していました。 しかし、色んなことに支障がでだしたのをきっかけにもう一度良くしようと思い整骨院・整形外科を探し始めました。 同じようにヘルニアで悩んでいた友人がよくなったという話を聞いたので、すぐに紹介をしてもらい通院をはじめました。 まずこちらの先生は優し...
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
京都府亀岡市にあり、JR亀岡駅近くにあります。駐車場は4台分完備しています。五十肩、腰痛・膝痛など病院でも取れない痛み・歪み・しびれを全身調整で改善してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]バス停「余部西」より徒歩3分の立地にあるマッサージ店です。着替えを無料で提供していて、365日、10:00から20:00（最終受付19:00）まで営業していますので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]日本の香りを目で見て楽しむ新しいスタイルのフットマッサージを行っています。季節のお花を浮かべた足湯「雅」、緑茶エキスが配合された足湯「禅」、塩を入れて浄化する足湯「禊」、抹茶の香りと共に癒しを堪能する足湯「抹茶」といった4つのコースに分かれており、全コースでドリンク＆お茶菓子が付いています。そのほか、人力車コース・着物コースのセットで施術を受けることもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐしコースで施術を受けました。気になる箇所を伝えて重点的にお願いしましたが、体全体が軽くなった感じがしてとても満足です。施術後に物足りなさを感じるお店があったりしますが、ここではそんなことなくスッキリです。駐車場があり、車で行けるので便利です。
[最終更新日: 2023.02.10]疲労回復と癒しを追求したバリ島伝統の施術を行っています。メニューは、オイルリンパ・バリニーズ・ヒップデトックスなどがあります。オイルトリートメントでは、多種多様なエッセンシャルオイルを用いてマッサージを行うことにより、バランスの崩れた心や身体に動きかけ、様々な身体の不調を改善します。
[最終更新日: 2023.02.10]JR 山陰本線・東西線 二条駅より徒歩9分の立地にあるマッサージ店です。着替えを無料で提供し、365日、10:00から20:00（最終受付19:00）まで営業していますので、急に思いたった時でも気軽に利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]JR山陰本線・東西線二条駅より徒歩7分です。夜は20時まで、年中無休で営業しているため、仕事帰りや休日の利用も気軽にできます。セラピストの指名も可能です。全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドで疲れやストレスを癒します。
[最終更新日: 2023.02.10]清潔感のある落ち着いた店内で、もみほぐしや足つぼなど施術は全てベッドで行います。女性でも安心して施術を受けられるようにセラピストの指名も可能です。希望により着替えも用意してもらえます。
[最終更新日: 2023.02.10]京都で４０年以上歴史のある筋・腱反射療法を行っています。また、500円からの豊富な施術メニューがり、30種類以上のトッピングで世界に一つのメニュー作りができます。古都を思わせる格子状の覆いで囲われた整骨院スペースでゆったりと施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]京町家のほっこりできる鍼灸マッサージ院です。症状とお身体の状態に合わせて、現代医学と東洋医学の考えをもとに治療方針を立て、お一人お一人に合わせた施術で治療しています。
[最終更新日: 2023.02.13]「心と身体の健康」を追求したボディリラクゼーションです。阪急四条大宮駅から徒歩1分の場所にあります。ボディケアコースやアロマフットコースなどのコースがあります。また、ヘッド・目のまわり、足裏の施術をつけることができるセットコースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]慢性的な肩コリ、便秘、自律神経の不調、眼の疲れ、腰痛など、慢性症状で3つ以上の病院や接骨院に通ったのに改善しないなどの場合におすすめの整体院です。体を構成する筋肉・骨・関節・内臓など、あらゆる角度から「複雑な歪み」を一気に整えていくことで、どこに行っても良くならない痛みやコリなどの不調を改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛に特化した「智式骨盤調整法」を使って、身体の土台である骨盤を調整してきます。土台を安定させることで、痛みの根本改善を目指していきます。電話、メール、LINEで事前予約が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]「慢性腰痛」の専門整体院です。丁寧な問診とカウンセリングし、慢性腰痛の原因を明確化します。症状を詳しく説明したうえで、筋膜・トリガーポイント療法による施術を行います。院長自身が、問診・検査・施術・アフターフォローまで全て行っているので安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]店内はアロマの香りがふわっと漂い日帰りハワイをテーマにした、女性専用のプライベートサロンです。22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい環境です。メニューは、全身リンパマッサージロミロミハワイアンアロマ、小顔フェイシャルや骨盤矯正、足つぼリフレの他にも幅広く対応しています。また、ブライダルエステや妊婦さんのためのリラクゼーションメニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
