最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大阪モノレール線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！大阪モノレール線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪モノレール線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大阪モノレール線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大阪モノレール線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
的確に対応してもらい、痛くてたまらなかった足の痛みがやわらぎました。先生はトライアスロンもやっていて、スポーツしてる人のことはよくわかってくれます。突然の予約でも親身に対応してもらい、助かりました。またお願いしますね。
[最終更新日: 2023.02.13]身体に不調がある場合、その反応は骨盤や背骨の歪み、顔色、皮膚のつや、爪や舌の状態、ツボの反応など様々なところに現れます。はだ鍼灸整骨院では、まずあなたのお話を聞き、身体の状態を確認します。そして筋肉・骨格のバランスを整え、気・血液の流れを改善し、自然治癒力を高める事を目標として施術させていただきます。整体マッサージ・鍼灸・テーピング・電気療法（低周波、微弱電流、サイバーウェーブ、etc)など様々な施術の中から、あなたに最適な方法を選んで痛みや愁訴の軽減を目指します。
[最終更新日: 2023.02.13]スポーツ鍼灸トレーナーの資格を持つスタッフが、選手に対してトータル的なバランスを整えるという考え方で、鍼灸整骨院の施術だけでなく、アスリートへのスポーツ・コンディショニング、トレーニングも合わせて行っています。必要に応じて練習・試合会場へ帯同し現地サポートをしています。施術は各種保険適用も可能で、美容鍼メニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]おだやかで優しい先生で、治療もソフトなので心身共にゆったりできます。 肩こり腰痛、月経による不調など診て頂いていますが、ここに通いはじめてから風邪をひかなくなりました。 元気に過ごせて病院にも行かなくてよくなり嬉しい事です。 ここの鍼灸治療は全体的によくして頂ける治療なのでそのお陰だと思っています!! 美容鍼やダイエット目的に耳鍼もして頂き、食欲も抑えられて痩せる事もできました！！ 痛み以外でも困っている症状をていねいに診て頂けるのでとてもおすすめです(*^^*)
[最終更新日: 2023.08.28]- [最終更新日: 2023.02.13]
先日は凝り固まった身体を丁寧に解していただき、ありがとうございます。 また、自宅用のお灸もお分けいただき申し訳ありません。 お灸は、肩首の教えていただいたところに使わせていただいております。 お陰様で気持ちよく、眼にも良いようです。 嬉しくて一言お礼を伝えたく、ペンを取りました。 厚く御礼申し上げます。
[最終更新日: 2023.02.13]安心・キレイな落ち着いた雰囲気の鍼灸整骨院です。 あなたにピッタリの美容鍼・ダイエットメニューを選んでいただくことが可能です。また、整体・エステメニューも豊富で、2つ～3つ以上の施術を同じ日に体験することもできます。お子様連れでもお気軽に通って頂けます。身体の健康面・美容についてトータルにアドバイスさせていただきます。
[最終更新日: 2023.02.13]モノレール蛍池駅から徒歩3分の場所にあります。『腰痛や膝痛・寝違いなどの痛み』『ヘルニアや坐骨神経痛などによる手足のしびれ『猫背やストレートネック・産後などの歪み』を根本から改善する事に特化した施術を行っています。現役Jリーガーも通院しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.06.02]
カイロプラクティック・パーソナルトレーニングなどで姿勢・体調管理のサポートを行っています。痛みの原因を知ることで改善につなげていきます。四十肩・五十肩・肩挙上時の痛み・頭痛・ギックリ腰・手足のしびれなど幅広い痛みに効果があります。
[最終更新日: 2023.02.13]摂津市にあり、JR千里ヶ丘駅近くのビル内の店舗です。肘を一切使わず、指と手のひらを使う「ほぐし」の専門店です。施術には拘りがあり、お試しの場合でも40分以上の時間が必要となります。うつ伏せの施術は、基本は50分のコースとなり、うつ伏せ＆仰向けの施術は70分以上のコースを推奨しています。
[最終更新日: 2023.02.13]桃山台駅より徒歩7分にある、リンパの流れに着目したリラクゼーションサロンです。女性に人気のリンパドレナージュ・ヘッドケアを始め、深部リンパへのストレッチ、もみほぐし、フットケアなど、様々な手法でアプローチします。看板メニューのアロマほぐし、リンパストレッチ等のコースで疲れを癒してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]
