最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大阪メトロ谷町線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！大阪メトロ谷町線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪メトロ谷町線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大阪メトロ谷町線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大阪メトロ谷町線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
早く子供を授かりたくて、受胎鍼を受けました。忙しい日々を過ごしていましたが、受胎鍼のおかげで体が整い、無事妊娠・出産することができました。施術時は毎回必ず体調を確認してくださり、また時間外でも、受診のタイミング等について相談に乗ってくださる等、対応が大変親切なので、とてもありがたかったです。また子供を授かりたいので、通院を再開する予定です。
[最終更新日: 2023.02.14]今まで何をしてもほぐれなかった方のためのほぐしサロンです。専門技術で「つらいコリ」を見つけ、ピンポイントに適圧をとどけます。全身+足裏筋のトータルケアの他、上半身・下半身、部位別のコースなどが揃っています。
[最終更新日: 2023.02.13]右腰と左首の痛みがどんどんひどくなる為、日常生活やヨガ、仕事に支障をきたすと、生きることの楽しさが半減すると思い来院しました。 まだ1回目ですが、動きの違いが体感できたことに驚きました。左首の張りも５０%程度楽になり、腰の違和感、痛みも気にならない程度まで改善しました。 一つ一つ丁寧に説明してくださったこと、気になることを一つ一つ改善できるように親身になってくださり安心できました。
[最終更新日: 2023.02.13]自律神経を調節する「自律神経調整法」と、日常生活やお仕事などでの無理な体勢やクセでできた歪みやねじれを改善する「バランス整体」の2つの施術を行なっています。症状によってどちらが良いか提案してもらうことができます。鍼やお灸の施術もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]完全予約制、女性専用のエステティック整体サロンです。施術メニューは、贅沢美観コース、疲労回復コース、毒素排出コース、1DAYデトックスコースなどがあります。妊娠16週以降の方で、経過が順調で体調の良い方にはマタニティトリートメントもあります。
[最終更新日: 2024.01.25]スポーツ鍼灸トレーナーの資格を持つスタッフが、選手に対してトータル的なバランスを整えるという考え方で、鍼灸整骨院の施術だけでなく、アスリートへのスポーツ・コンディショニング、トレーニングも合わせて行っています。必要に応じて練習・試合会場へ帯同し現地サポートをしています。施術は各種保険適用も可能で、美容鍼メニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
大龍江さんの鍼灸治療を受け今までずっと悩まされてたチック症が改善する事が出来ました。幼少期の頃からチック症になり成長につれて治ると思っていましたが良くはなりません。疲れやストレスがあると症状はひどくなりさまざまな病院 鍼灸院を通いました。 半分諦めかけた時にここの大龍江中国医学センターさんに出会い鍼灸治療を通う事でほとんど症状が無くなり悩まされてや日々が嘘のようになりました。先生たちに感謝です。
[最終更新日: 2023.02.13]大阪市城東区鴫野にある『おおしま整骨院』は本当に患者さんに喜んで頂ける整骨院を目指し、2011年5月に城東区鴫野の地に開業致しました。本当に喜んで頂ける＝本当に良くなる（根本から良くなる）を目指し追及している整骨院で、症状の根本原因を改善する事を第一としており、身体のゆがみや捻じれの原因になっている関節や筋肉だけでなく筋膜や内臓、頭蓋骨までを対象に施術する整骨院です。
[最終更新日: 2023.02.13]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]タイ式マッサージ、フット、オイルボディマッサージを受けることができます。タイのオリエンタルな香りと雰囲気に、日ごろの疲れやストレスも軽減されるといわれています。上本町から徒歩3分という好立地にあります。
[最終更新日: 2023.02.13]国道25号線沿いにある手もみリラクゼーション施設です。手もみによるマッサージにこだわったボディケア、足つぼ、アロママッサージなどのメニューがあります。JR寺田町駅北口から徒歩1分、電話・ネットでの予約も可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]美容と健康をサポートする心斎橋の鍼灸サロンです。不妊鍼灸や美容鍼灸などのメニューがあります。1人1人の悩みや状態に合わせた施術に加えて、肌や体の調子を整えるためのアドバイスも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]カウンセリングと院独自の検査によって、症状を引き起こしている1番の原因はどこかを徹底的に見つけ出します。その上で、症状を引き起こしている根本原因に対して総合的にアプローチを行っています。肩こり、腰痛をはじめ、内臓疲労や自律神経の乱れの改善が期待できます。
[最終更新日: 2023.06.22]完全無水のドライヘッドスパ専門店です。一般的な筋肉をほぐすマッサージとは異なり、独自の技術で脳を癒します。心地よく睡眠に入るため、温度・湿度・香り・BGM・照明にこだわり、居心地・寝心地の良い空間創りを大切にしています。ストレスや寝不足による頭痛・眼精疲労・抜け毛予防などの効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.10]自覚症状の改善だけでなく、カラダの不調の根本原因の治療を目指している鍼灸整骨院です。骨格のゆがみと血液とリンパの循環不良を、独自の痛くないやさしい整骨法＆整体法・内臓機能を高める鍼灸治療を駆使して、痛みと不調を取り除く根本治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]「心斎橋駅」より徒歩すぐの所にあります。イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えています。基本フェイシャルコースは大切な基本のケアを実感することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]
