最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、多摩区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！多摩区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、多摩区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも多摩区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
多摩区の整体・鍼灸・マッサージ一覧
痛みの引き金になっているポイントを指圧して、トリガーポイントを無くしていく治療を行っています。スタッフは全員、国家資格を取得しており専門的な検査が可能です。猫背などの姿勢矯正、産後の骨盤矯正にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.10.02]
小田急線「向ヶ丘遊園駅」から徒歩4分・「登戸駅」から徒歩７分の整体院です。関節ニュートラル整体を中心にした腰痛・肩こり・ひざ痛、肩痛、顎の痛みなどへの無痛整体の施術を行っており、NSCAなどのパーソナルトレーナーの国際ライセンスを修得した院長とスタッフによる、パーソナルトレーニングも可能で、有酸素運動を用いたダイエット指導などパーソナルトレーニングやグループレッスンもしています。
[最終更新日: 2023.02.10]姿勢を良くし、怪我しにくい体作りを手伝ってくれる整体院です。向ヶ丘遊園駅から徒歩2分の場所にあります。施術師は、全国の施術師に指導をしたり、各方面の先生にも推薦をされており確かな技術を提供しています。
[最終更新日: 2023.02.13]気功と整体の技術を取り入れた、薬や器具を一切使用しない手技による療法で癒しの時間を提供している整体院です。今話題のダイエット気功も行っています。ダイエット気功は脊髄の歪みやO脚を整え、体内の代謝や内臓機能の働きを改善させる施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]刺さない鍼を専門で行っている鍼灸院です。鍼は刺さず、皮膚に当てるだけで施術を行っていきます。鍼を当てることによって身体にとって悪いものを抜いていくという施術です。慢性頭痛、片頭痛、眼の奥の痛み、鼻炎、めまい、中耳炎、難聴などの不快症状に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]東西両医学に精通した院長を中心に、臨床経験豊富なスタッフによる施術を受けることができます。中医学の理論に基づいて必要な経絡やツボを選び、ポイントを押さえた施術を行っています。中国整体をはじめ、吸い玉・耳ツボ、推拿を用いた経穴美容を受けることができます。推拿を用いた経穴美容では、五臓に働きかけるエッセンシャルオイルと推拿の手技を組み合わせた独自のオイル療法を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]稲田堤にある人気のマッサージ店です。デトックスや小顔リンパ整体など豊富なメニューから選べます。身体の状態に合わせてアロマオイルを変えています。高品質のオーガニックアロマオイルを使用しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
