最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、南砂町駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!南砂町駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、南砂町駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも南砂町駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
南砂町駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
骨折、不全骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、外傷性の肩・腰・膝の痛み等の治療を健康保険で行います。レントゲン、MRI検査が必要な場合は、医療機関の紹介も行っています。痛みで来院できない場合には、往診治療も行っています。鍼灸・マッサージ治療は、症状により保険適用になります。
[最終更新日: 2023.02.10]独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。 「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしていきます。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、筋肉をメンテナンスします。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
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効果を最短1回目から実感できる整体院です。原因から改善させる痛みのない優しい整体だから、年齢性別問わず誰でも受けられます。短時間の施術なので、お客様のお体にも負担がありません。体のどこに問題があるのか、何が体に起こっているのか出来る限り把握し、お客様に原因をわかりやすく説明していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]東陽町駅1番出口から徒歩4分の整骨院です。接骨学と整骨学の2つからなる整骨医学に基づく施術を⾏っています。産前産後のケアにも対応しています。院内はバリアフリーになっており、授乳もオムツ交換も可能です。予約優先制で、WEB・電話・来院による予約が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
東陽町駅から徒歩1分の場所にあります。痛くなく、熱くない体に優しいはりきゅう治療です。静かで落ち着いた雰囲気の治療室で、リラックスしながら一人一人の体に合った治療を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]手当を中心とした根本治療を目指している整骨院です。女性スタッフが常勤しており、産後骨盤矯正などを得意としています。キッズスペースも完備しているので、子供連れや妊娠中でも安心です。手技を中心に体に負担がかからない施術法で、痛みの根本から解決していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]施術とともに予防対策をおこない、再発防止に努めている鍼灸接骨院です。肉体改善(ストレッチ・筋トレ・姿勢の改善の指導等)をし、根本的な原因を取り除きます。女性スタッフが施術を行えますので、女性特有のトラブルでも安心して利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]国家資格を持ったセラピスト(柔道整復師・鍼灸師)による手技(ほぐし)を中心とした施術方法で、症状・原因に合わせて個人別に治療計画を提案してもらえます。施術者全員が患者の症状を把握するので、担当制はありません。VMや低周波等の整骨治療の他、鍼灸治療や交通事故治療も受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、美容整体、骨盤矯正等を改善する整体院です。リラックスした状態の中で、痛みなどの不調を根本から改善してきます。完全予約制で「目指せ-10kg」の「美容整体+パーソナルトレーニングの融合」プログラムもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]都営新宿線西大島駅より徒歩10分の立地にある鍼灸整骨院です。治療内容は、MS療法(マッサージ)、はり・きゅう、カイロプラクティック、巻爪、外反母趾などを診療しています。
[最終更新日: 2023.02.13]江東区にあり木場駅から徒歩3分の整体院です。背骨をユラユラ揺らしながら調整するDRT(ダブルハンド・リコイル・テクニック)を用いたボキボキしないカイロプラクティックで、背骨揺らし調整コースは、初回で50分程度、2回目は15分程度、再診は30~40分程度と、短時間で施術ができます。
[最終更新日: 2023.02.13]