最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、南区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！南区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、南区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも南区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
南区の整体・鍼灸・マッサージ一覧
西鉄高宮駅から徒歩８分の鍼灸院です。土日祝日も営業しており、平日21時まで受け付けてくれます。内科系の疾患、特に自律神経失調症、不眠、うつ病などでお悩みの方は、初診時は時間が許す限り詳細に話を聞いて診察を行っています。一人90分程度の時間を確保し、完全貸切で施術を行なっています。
[最終更新日: 2023.02.13]親切・丁寧に一人ひとりの症状にあった治療を考え、安心して施術が受けられる整骨院です。低周波や電気治療など症状に応じて様々な治療法に組み合わせて治療をします。ストレッチや運動指導も行っています。予約優先です。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
- [最終更新日: 2023.02.13]
大橋駅徒歩3分の好立地、翌2時10分まで営業しています。定期的な技術チェックを行う事で、セラピストの質は高く、様々な施術タイプのセラピストが在籍しています。メニューも豊富で、もみほぐしに、タイ古式マッサージ、足ツボ、セットコースも50分から150分まで様々なコースが用意されています。買い物帰りや仕事帰りに、気軽に立ち寄ることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛や肩こりなどの根本の原因を解決する為、カウンセリングから触診、姿勢のゆがみの検査などを行う「かわしま式姿勢分析」をもとに一人一人にあった施術をしています。ベビーカーの持ち込みも可能なので、産後の女性も通いやすくなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]病院に行ってもなかなか治らない「首・肩こり・頭痛」を80分の肩こり専門整体ですっきりさせます。独自の問診と検査で根本原因を見つけ出し、施術とアフターフォローで辛い悩みを解消していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]初回の検査で原因を特定し、本当の原因にアプローチする施術を行い、症状を根本改善し再発予防へと導いています。施術自体は、身体に負担の少ない優しい施術です。また、施術効果を更に促進させて再発を予防するため、食事や睡眠、体操・ストレッチなどアフターフォローにも注力しています。
[最終更新日: 2023.02.13]西鉄井尻駅より徒歩1分という立地にある、堺整骨院 井尻院では2階にスポーツ施術専用スペースが設けられています。部活やサークルなど、スポーツに特化した施術を行い、捻挫、肉離れ、靭帯や腱を痛めた場合などきちんと評価をした上で、痛みをなくし、復帰するまでしっかりとサポートしてくれます。井尻院では症状の緩和やリラクゼーション、癒しだけを目的とするのではなく痛みの出ない正しい身体作りを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]院内スペースに骨盤矯正、猫背矯正、ふくらはぎケア、美顔鍼等の保険外施術を行う専門スペースを設けている整骨院です。慢性的な症状、神経症状など、内科的なものが隠れている場合には専門医との医療連携により最適な医療を提供してくれます。事前に予約を入れる事で、待ち時間なく診療を受けることができます。駐車場が用意されているので車で通院することができます。
[最終更新日: 2023.02.13]姿勢矯正・メディセル筋膜療法を得意とする整骨院です。メディセルという筋膜治療機器を導入しており、皮膚を直接吸引することによって筋膜の癒着を改善し、体のバランスを根本的に整えながら血液やリンパの循環を改善し、正常な身体をいち早く取り戻すことが期待できます。
[最終更新日: 2021.12.07]施術歴２２年の指圧治療院です。頭痛の専門店でもあり、治療としては頭部の筋肉である側頭筋や前頭筋、首周辺の板状筋や胸鎖乳突筋、肩に繋がる肩甲挙筋などの局所の筋肉を緩めると共に全身マッサージ治療を施し、自律神経の安定を図ります。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
