最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、代田橋駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！代田橋駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、代田橋駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも代田橋駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
代田橋駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
本場台湾式の足ツボをベースにしてはいますが、研究に研究を重ね、日本人の繊細さを生かし、日本一丁寧な足ツボスタイルです。日本一強い、世界一強い刺激の足ツボとは違う、強さをウリにするのではなく、100以上あるツボを丁寧にすべてチェックし、悪い部分を読み取り、時には浅く、時には深く、適切な刺激をピンポイントで加え体調改善の足ツボを提供している足ツボ専門リマイスターです。新宿から一駅(5分)、京王線笹塚/杉並区方南エリアにあります。
[最終更新日: 2023.02.13]「筋肉調整・骨盤矯正・自律神経調整」と3つの視点から身体の状態に合わせて施術内容を提案しています。最新で非常に治療効果の高い治療器（ES530、ソーマダインアクシー）を使用し矯正施術を行います。痛みを解消したあとも、メンテナンス治療を行い、健康な状態を持続させていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]明大前駅から徒歩2分の所にあり、21時まで営業しています。個々の症状に合わせ、国家資格を有したスタッフによるマッサージ・指圧から、整体、カイロプラクティック、フィジカルトレーニング、操体法などを取り入れた複合的な治療が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]世田谷ほぐしセンター明大前は京王線・京王井の頭線の明大前駅から徒歩40秒の場所にあります。世田谷ほぐしセンター明大前は徹底した採用基準をクリアしたスタッフのみで安心です。ベッドは都度消毒を行い、衛生管理を何よりも徹底的に力を入れています。どこの店舗にも負けない価格を提供するため、低価格となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]笹塚駅から徒歩1分にある鍼灸院・ビューティーサロンです。美容のツボを刺激する美容鍼、身体の不調などを和らげる効果が期待できる鍼灸を行っています。また、ハンモックに吊られ中空状態で施術するハンモック整体の他、身体の痛みやコリなどを根本から改善すうる美骨矯正といった施術が受けられます。気になる箇所や症状だけを治療するのではなく、身体のトータルバランスを考えたオーダーメイドでの施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
国家資格を持つ経験豊富な柔道整復師が一人ひとりに最適な施術を行い、自然治癒力がつくまで全力でサポートをしています。予約も不要なので気軽に通院できます。電気療法・循環改善のための温冷療法・手技療法やマッサージを中心に、ストレッチ療法・テーピングなどを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛み、痺れ、こり、イップス、ジストニア、自律神経失調症などのメンタルやストレスに特化した整体院です。不調が消え去る脳バランス体操の著者が在籍している治療院です。土曜日も18時まで営業しており、休日などの利用がしやすくなっています。代田橋駅から徒歩7分です。
[最終更新日: 2023.02.13]国家資格を持つスタッフが、丁寧なカウンセリングをして、一人一人に合った適切な治療をしています。打撲や捻挫などの施術から、本格的な足ツボリフレやゲルマニウム温浴など、身体だけではなく心の負担が軽くなるよう施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、足つぼ、アロママッサージを行なっています。京王線・井の頭線 明大前駅より徒歩です。営業時間は昼１２時～深夜１時までとなっており、年中無休です。肩こり、腰痛、五十肩などに応じて、５種類のコースから選択することができます。元気堂には大人しいセラピードッグがいますが、犬の苦手な人には控え室で待機させてくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]子どもから年配の方まで、一人ひとりの体や症状に合わせた独自の「山田式筋腱整体療法」で、体を健康な状態へと導いていきます。体の表面の浅い筋だけではなく、深い所に位置する「深層筋」が最大限に動かされる為、無意識のうちに「ストレッチ」と「筋トレ」が行われているのと同じ効果があります。
[最終更新日: 2023.02.13]オールハンドにて全身をもみほぐしていくリラクゼーションサービスを提供しています。マッサージ・整体ファンを中心に通算400万人以上が体験している本格施術で、仕事や遊びで疲れたココロとカラダをリフレッシュできます。メニューは、全身ほぐしコースのみとなっています。施術時間は、60分・90分・120分から選ぶことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]京王線笹塚駅から徒歩1分、フレンテ笹塚の3階にあります。落ち着いた雰囲気のお店で、ニーズに合わせた施術を行っています。メニューは骨盤整体、ボディリラクゼーション、アロマオーガニック、スッキリ＆スリム爽快コースなどが用意されています。心と身体の両方に対するアプローチで、健康の素晴らしさに気付かせてくれるような施術が行われています。全コース、施術後にはお茶のサービスも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]店内の6部屋は全て個室のため、他の人の目を気にすることなく、ゆったりと施術が受けられます。笹塚駅にも近く、夜23時まで営業しているので仕事帰りに立ち寄って、その日の疲れを解消することも可能です。希望に合わせたオーダーメイドコースで、一人ひとりにカルテを作成しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
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