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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、代々木公園駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!代々木公園駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、代々木公園駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも代々木公園駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

代々木公園駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • アロマ整体&ストレスケア MoonTed(ムーンテッド) 代々木八幡 

    アロマ整体&ストレスケア MoonTed(ムーンテッド) 代々木八幡 

    花粉症と鬱がつらくて、しかも夜中に仕事があったので我慢できず、無理を言って夜の枠に入れてもらいました。 マッサージがめっちゃ気持ちよくて、スタッフさんがやさしくて、アドバイスもくれて、涙が出ました。 花粉の症状も消えたし鬱な気分もすっきりして元気をもらいました。 花粉も鬱も治るって言ってましたがほんとにすごい。 いつも助けてくれてほんとにありがとうございます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 耳鼻科専門鍼灸院 はりきゅうルーム岳代々木上原店

    耳鼻科専門鍼灸院 はりきゅうルーム岳代々木上原店

    花粉症やアレルギー鼻炎、上咽頭炎、後鼻漏などの、耳鼻咽喉科専門の鍼灸施術を行っています。また、再発防止の為のセルフケアのアドバイスも行っています。痛みの少ない鍼治療で、小学校低学年のお子様や妊婦の方でも安心して施術を受ける事ができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 隠れ家サロンKuu 頭もみ専門 渋谷・代々木店

    隠れ家サロンKuu 頭もみ専門 渋谷・代々木店

    頭もみ・頭骨調整コースは頭もみ・頭骨調整で45分前後、後は疲れている部分を施術します。痛みの少ない施術です。頭もみ、全身ほぐし、ストレッチ、整体、強め、弱めも対応出来るので安心です。出張コースも用意されています。代々木公園駅の目の前、徒歩1分もかからない好立地にあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Re.Ra.Ku(リラク) 代々木八幡店

    Re.Ra.Ku(リラク) 代々木八幡店

    ストレッチを多く取り入れた施術を行っています。ストレッチによって身体を動かすことで、血液循環のUPが期待でき、疲れを撃退します。また、施術中にしっかりコミュニケーションを取っていきます。プロの視点でセルフケアでは見つけられない、課題とケア方法を提案してもらうことができます。スポーツパフォーマンスアップコースや骨盤ケア、タイ古式ストレッチなどのコースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 骨盤底筋ラボ フリーダ

    骨盤底筋ラボ フリーダ

    骨盤底部を「温める」「ほぐす」「鍛える」の3STEPで、女性の様々な悩みを助けています。よもぎ蒸し、ペリネ(骨盤底筋)ほぐし、ビオスチーム、ペリネ体操などを行っています。小田急線代々木八幡駅から徒歩2分の場所です。LINEやメール、電話での予約が可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ISHII筋膜治療院

    ISHII筋膜治療院

    こり・痛み・シビレの原因となる筋膜の癒着を解消する筋膜マッサージを行う、日本でも数少ない治療院です。施術内容は、筋膜マッサージ(経験豊かな国家資格取得者による、医療マッサージ)、温熱療法、セルフヒーリングバイブレーションです。小田急線代々木八幡駅より徒歩5分です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 足楽園 代々木上原店

    足楽園 代々木上原店

    中国式ボディマッサージを中心とした施術を行っており、一人一人のその日のコンディションをしっかりと把握したオーダーメイドの施術を受けることができます。基本コースではツボ生態やリンパ節整体、足裏反射療法などがあります。そのほかオプションコースとして、眼精疲労・頭皮マッサージや腸・手のマッサージ、カッサや吸い玉などもあり、好みに合わせて組み合わせができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 五健鍼灸整骨院 渋谷本院

    五健鍼灸整骨院 渋谷本院

    筋膜×骨格矯正×運動療法(セルフケア)、東洋医学の五行思想と西洋医学の調和で根本から改善、早期社会復帰を目指します。交通事故の怪我の施術・リハビリにも力を入れています。五十肩、腰痛、神経痛などには鍼灸も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • BODDY HERRB (ボディハーブ)

    BODDY HERRB (ボディハーブ)

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 代々木ユニバーサルセンター

    代々木ユニバーサルセンター

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • なごみ整骨院

    なごみ整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Haris Paris(ハリパリ)鍼灸整骨院

    Haris Paris(ハリパリ)鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 松崎鍼灸接骨院

    松崎鍼灸接骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • コンディションズ整骨院代々木八幡本院

    コンディションズ整骨院代々木八幡本院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ビファイン治療院 代々木公園院

    ビファイン治療院 代々木公園院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 康復堂整体 代々木八幡院

    康復堂整体 代々木八幡院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Healing & Relaxation Salon Stella ステラ

    Healing & Relaxation Salon Stella ステラ

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体整骨鍼灸TAKI

    整体整骨鍼灸TAKI

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Doream

    Doream

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸サロンSachi

    鍼灸サロンSachi

    [最終更新日: 2023.02.13]

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