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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、中央区でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!中央区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、中央区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも中央区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

中央区整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • リタ赤坂鍼灸マッサージ整骨院

    リタ赤坂鍼灸マッサージ整骨院

    インタビュー

    2年前に原因不明の体調不良になり、色々な病院をドクターショッピングしました。 そして、やっと「線維筋痛症」と診断されました。 しかし、戦いはここからでした。原因不明の病気のため、確立された治療法がある訳でもなく、治るかどうかもわからない病気だったのです。 薬を処方されましたが、副作用が強く、身体の痛みも治まったり治らなかったり・・・。 わらにもすがる思いで、線維筋痛症患者の会のHPサイトでリタ整骨院を見つけ、門をたたきました。 私が何より嬉しかったのは、吉村先生が「治りますよ」と言ってくれた事です。 ネット...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体LAB.

    整体LAB.

    公式承認済み

    病院で子宮内膜症と診断され中々治らず困っていましたが、たまたま腰痛でみてもらってから徐々に痛みが取れてきて、教えられたセルフケアを勧められたのでやっていました。その後、病院で診察したら治っていたので驚きです!こんなことあるんだなと不思議な体験をしました。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体院 來花

    整体院 來花

    結婚から約5年目間ずっと不妊で悩んでいました。 2回自然妊娠しましたが、初期流産で妊娠継続できませんでした。夫婦二人共に病院嫌いで、病院での不妊治療には踏み出せてなかった時に妊娠した友人の紹介でkohanaさんを勧められてもらい行きました。 自分が思っていた妊活とは全く別物で、今まで自分ネットや動画や調べていた浅い知識ではなく妊活する上で本当に体の根本から治療が出来る所だな感じました。私が流産してしまう理由も納得しました。 初回からじっくり話を聞いて頂いて、ここなら妊娠できそう!と自分の直感を信じて通院した...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クリニカルエステ / イーズ ミーナ天神店

    クリニカルエステ / イーズ ミーナ天神店

    イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 薬院ひかり整骨院

    薬院ひかり整骨院

    トリガーポイント療法を中心とした、各種手技療法、鍼治療や物理療法によりつらい痛みを和らげます。傷害 急性疾患の治療(保険適用)、それ以外の全身コンディショニングなどをご希望に応じてオーダーメイドで施術していきます。骨折・脱臼・打撲・捻挫・急性の関節・筋肉痛・肉離れ・各種スポーツ傷害などは保険診療で対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • サンテ整骨院グループ 天神整骨院(サンテ健康館)

    サンテ整骨院グループ 天神整骨院(サンテ健康館)

    公式承認済み

    夜22時まで受付しているサンテ整骨院グループ 天神整骨院です。天神で遅くまでお仕事されている方は是非お越しください。交通事故傷害、肩や腰の痛み、頭痛、体の歪み、むくみなどでお困りの方、アットホームなサンテ整骨院グループにご相談下さい。院内の清潔さに自信があります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リンパドレナージュサロン&スクール アプローズ 天神店

    リンパドレナージュサロン&スクール アプローズ 天神店

    疲労回復はもちろん体質改善やダイエットにも効果大のオールハンドのリンパドレナージュは全身くまなくマッサージいたします。固まった脂肪やセルライト・コリをほぐしながらたまった毒素を排出、体の中からキレイにすることで代謝、免疫力アップ。施術後身体が軽くなる感覚を実感してみて下さい。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ハートカイロプラクティック整体院

    ハートカイロプラクティック整体院

    公式承認済み

    ストレス性のめまいがあり 行ってみました。 通常の病院とは違い 自分ではなかなか気づいていない ストレスを探してい頂き 調整してもらいました。 無意識のストレスや 繰返しためまいの記憶を リセットする施術らしく 最初は理解できなかったのですが 少しでもめまいが 和らぐ事ができればと 思い通院してみました。 3回目あたりから 少しづつ変化を 感じはじめ 絡みあった自覚が無い ストレスや 繰返したせいで 無意識にめまいのスイッチが 出来ていたみたいで 少しづつ緩和する事ができました。 完全に無く...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 福岡中国鍼灸院 箱嶌医針堂

    福岡中国鍼灸院 箱嶌医針堂

    北京の病院にて習得してきた鍼灸技術を用いて本格的な施術をしています。小児からお年寄りまで、症状や体質などに合わせた鍼灸施術を行っています。鍼は痛くなく、お灸は熱くない物を使用しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リンパドレナージュサロン&スクール アプローズ 薬院店

    リンパドレナージュサロン&スクール アプローズ 薬院店

    オールハンドのリンパドレナージュでは全身くまなくマッサージいたします。固まった脂肪やセルライト・コリをほぐしながらたまった毒素を排出、疲労回復はもちろん体質改善やダイエットにも効果があります。体の中からキレイにすることで代謝、免疫力もアップします。施術後身体が軽くなる感覚を実感してみて下さい。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • こころ整骨院 イオンスタイル笹丘院

    こころ整骨院 イオンスタイル笹丘院

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    痛みの改善はもちろん、症状を根本的に改善する事が目的であり、早期改善を目指しています。また、痛みが再発しない健康で丈夫な身体へと導いていきます。まずは、カウンセリング・検査をじっくり行い、痛みの本当の原因を特定します。その人の身体の状態や生活に合わせた施術計画をたて、更なる施術効果UP&再発予防のためのトレーニング・食事指導に注力をしています。

    [最終更新日: 2023.04.12]
    • こころ整骨院 福岡赤坂大名院

    こころ整骨院 福岡赤坂大名院

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    [最終更新日: 2023.04.12]
    • カラダファクトリー 天神VIORO店

    カラダファクトリー 天神VIORO店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • こころ整骨院 天神院

    こころ整骨院 天神院

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    [最終更新日: 2023.04.12]
    • リンパサロン&スクール Fuwafuwa 薬院店

    リンパサロン&スクール Fuwafuwa 薬院店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • こころ整骨院 薬院駅ビル院

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    [最終更新日: 2023.04.12]
    • Asianfeeling ISAWAN(アジアンフィーリング アイサワン) 薬院店

    Asianfeeling ISAWAN(アジアンフィーリング アイサワン) 薬院店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸タネノネ

    鍼灸タネノネ

    [最終更新日: 2023.08.03]
    • カラダファクトリー マークイズ福岡ももち店

    カラダファクトリー マークイズ福岡ももち店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • 西中洲整体院

    西中洲整体院

    施術は、身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、身体の不調を改善していきます。特徴として、筋肉に触れずに筋肉をほぐし関節の歪みを改善することで痛みの元から治療を行います。施術を終わらせるたびに、どんどん腰や肩が軽くなる、即効性と持続性を兼ね備えた施術が行われています。また、万が一施術に満足できなかった場合のために、完全返金保証が設けられています。

    [最終更新日: 2023.02.10]

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