最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、下高井戸駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！下高井戸駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、下高井戸駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも下高井戸駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
下高井戸駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
1.当院に来院したときは、どんな時に、どのような痛みがありましたか？ 右の肩～三頭筋に伸ばしたり、腕を回したりした際に痛みがありました。 2.治療を終えて痛みはどのように変化しましたか？ 徐々に軽くなり、動かしやすくなりました
[最終更新日: 2023.02.13]下高井戸駅より徒歩約2分にある辛い膝・腰・首の痛みやスポーツでの悩みを治療している整骨院です。問診・視診・触診・specialテストを用いて、様々な痛みに対して、ひとりひとりに合った治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋医学と西洋医学を融合させた鍼灸の考えと治療法を取り入れることで、愁訴に対して幅広く対応しています。それぞれの症状の原因を見定め、一人一人に合ったオーダーメイドの治療で、身体が本来持っている自然治癒力を高め、つらい症状を取り除き、身体の根本から健康になれるように治療しています。治療後は、再度状態把握をし治療の効果を確認します。日常生活でのアドバイスや改善方法を提案してもらうことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]世田谷ほぐしセンター明大前は京王線・京王井の頭線の明大前駅から徒歩40秒の場所にあります。世田谷ほぐしセンター明大前は徹底した採用基準をクリアしたスタッフのみで安心です。ベッドは都度消毒を行い、衛生管理を何よりも徹底的に力を入れています。どこの店舗にも負けない価格を提供するため、低価格となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]明大前駅から徒歩2分の所にあり、21時まで営業しています。個々の症状に合わせ、国家資格を有したスタッフによるマッサージ・指圧から、整体、カイロプラクティック、フィジカルトレーニング、操体法などを取り入れた複合的な治療が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
京王線 桜上水駅北口より徒歩1分にある、いちろう鍼灸治療院は桜上水で唯一の鍼灸専門治療院です。ぎっくり腰・四十肩・ヒザ痛・神経痛などの整形外科疾患はもちろん、頭痛やめまい、身体のだるさなど、病院ではなかなか改善が難しかった症状のある人を数多く治療してきた実績を持ちます。元プロ格闘家の施術者である院長が本格的な鍼灸治療により、患者一人一人の悩みと真剣に向き合って施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、足つぼ、アロママッサージを行なっています。京王線・井の頭線 明大前駅より徒歩です。営業時間は昼１２時～深夜１時までとなっており、年中無休です。肩こり、腰痛、五十肩などに応じて、５種類のコースから選択することができます。元気堂には大人しいセラピードッグがいますが、犬の苦手な人には控え室で待機させてくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
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- [最終更新日: 2023.02.10]
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