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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、上野毛駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!上野毛駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、上野毛駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも上野毛駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

上野毛駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • Rilato(リラート)

    Rilato(リラート)

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 女性専用鍼灸エステ 鍼灸サロンvvB

    女性専用鍼灸エステ 鍼灸サロンvvB

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • POYL(ポイル)整骨院

    POYL(ポイル)整骨院

    国家資格者であるスタッフ全員の経験を活かした多様な施術を受けることができます。患者の症状や要望に応じた手技・刺激量で症状の改善を図るマッサージや鍼灸治療、美容鍼などを扱っています。それぞれ30分~のメニューとなっており、患者との施術を通して「家族のように寄り添っていきたい」という想いを持った整骨院です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラックス整体にこたま

    リラックス整体にこたま

    分かりやすいコース設定となっています。辛いところを中心に、時間内で要望に沿った施術をしています。30分・60分・90分・120分のメニューがあります。更衣室で専用のパジャマに着替えて施術を受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • げんき鍼灸・整骨院 等々力院

    げんき鍼灸・整骨院 等々力院

    全スタッフが有資格者で、痛みの出ている筋肉をしっかりと探し出し、患部だけではなく、痛みのある筋肉をピンポイントでほぐして根本治療を目指しています。身体の「ゆがみ」に着目し、姿勢治療と運動療法をメインに治療を行っています。土日祝日も営業していて、等々力駅から徒歩2分の好アクセスです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ミサワ整骨院 本院

    ミサワ整骨院 本院

    等々力駅より徒歩1分、新日本プロレスメディカルトレーナーの三澤氏が開院した整骨院です。治療の流れは、丁寧な問診と説明からはじまり、患者が自分自身の症状を理解してから治療に移ります。手技による治療は患部を丁寧にほぐし、自然治癒力を高め、関節などを正しい位置に導きます。院長は新日本プロレス公認で、原形のプロレスラーが来院している整骨院です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • わぼく-和穆-はり灸マッサージ

    わぼく-和穆-はり灸マッサージ

    現代医学の考え方と東洋医学の考え方の両方から、一人一人に合わせた方法を選択し施術をしています。強い力で揉むのではなく、整体マッサージ・鍼ともに「引く」「揺らす」に主軸を置いて行っています。当日予約も可能です。二子玉川より徒歩5分です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • BEAR HUG(ベアハグ) 二子玉川ライズS.C.店

    BEAR HUG(ベアハグ) 二子玉川ライズS.C.店

    二子玉川駅から徒歩3分とアクセスのよい立地で、整体からボディケア、フットケア、アロマトリートメントまで、豊富なメニューが取り揃えられています。すべて個室での施術となり10分単位で延長することが可能です。整体では、ろっ骨や骨盤へアプローチし、体幹を整え、身体のゆがみからくる、肩こりや腰痛の改善を目指す施術が行われます。28時間以上のカリキュラムを受けた、確かなスキルを持ったスタッフが施術を行います。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 上野毛みやび鍼灸整骨院

    上野毛みやび鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 上野毛 よつば整骨院

    上野毛 よつば整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 茂呂マッサージ治療院

    茂呂マッサージ治療院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • さるた整体院

    さるた整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • アクティブエイジング カイロプラクティック 二子玉川

    アクティブエイジング カイロプラクティック 二子玉川

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 匡正堂 齋藤整骨院

    匡正堂 齋藤整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • みやざき治療院

    みやざき治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • やたに鍼灸院

    やたに鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • SUNplus等々力鍼灸院

    SUNplus等々力鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • おおいわ鍼灸院

    おおいわ鍼灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 等々力整体院

    等々力整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 五健鍼灸整骨院 用賀本院

    五健鍼灸整骨院 用賀本院

    [最終更新日: 2023.02.13]

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