最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、上野広小路駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!上野広小路駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、上野広小路駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも上野広小路駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
上野広小路駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス」を使って身体の悩みを根幹から見直していきます。首・肩・腰がつらい 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い 産後の体型崩れ・骨盤の開きなどの不快を整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントの豊富なメニューから選んで治療していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
本格的なタイ古式マッサージが手頃な値段で受けられます。店内は清潔で静かで、とてもリラックスできます。スタッフはみなさん親切でマッサージも上手です。定期的に通いたくなります。
[最終更新日: 2023.02.13]「上野広小路駅」から徒歩1分の場所にあります。営業時間は夜20:00まで、日曜も18:30までとなっているため仕事帰りや休日の利用も気軽にできます。人気コースとしては、骨盤スタイル調整やリンパトリートメントがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]オールハンドにて全身をもみほぐしていくリラクゼーションサロンです。料金は、60分2,980円(税込3,270円)とリーズナブルな価格設定です。施術メニューは、全身ほぐしの60分、90分、120分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]インドスリランカ伝承医学アーユルヴェーダの天然ハーブオイルを使用したマッサージ店です。施術メニューは、ボディー、ヘッドスパ、足つぼ、腸もみ、足踏み指圧が30分3000円からあります。足湯カフェも併設されています。
[最終更新日: 2023.02.13]東京メトロ千代田線の湯島駅、銀座線の上野広小路駅など多数の駅から好アクセスです。生体磁気「パワーマグネット」療法でインナーマッスルの歪みを改善してくれます。また、ポダイアトリー(欧米足病学)を取り入れた日本でも数少ない整体院であり、必要に応じて他の医療機関と提携しており紹介してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]60分のコースで全身やってもらいました。とても気持ちが良かったです。 初めて行く整体はかけみたいなところがありますが、こちらは結果的に行って良かったです。 姿勢と歩き方のせいで腰が痛くなってしまったので痛いところを伝えながらやってもらいまして、施術直後は本当に足が軽くなりました。 歩き方の指導もしていただきました。 お値段もそれほど高くないので、また行こうと思います。
[最終更新日: 2023.02.13]パーソナルトレーニング、無痛整体、筋肉調整などで治療していきます。中でも無痛整体は体に無理なく負担をかけずに施術をし、背骨を中心に全身の関節の整体を行い、関節の動きをスムーズにし、全身のバランスを整えます。他に、足裏リフレクソロジーやアイヘッドリラクゼーションなどのコースも扱っています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR御徒町駅から徒歩3分の場所にあります。土曜・祝祭日も営業しているので、平日忙しい方も安心して通えます。また、施術者は7~20年というベテランばかりなので、安心して施術が受けられます。アフターケアも万全で、痛くなる反応が起きた場合に備え、初回の方には湿布のようなシートを渡してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]「癒しをもっと身近に、もっと手軽に。」をモットーに60分2,980円(税抜)のリーズナブルな価格設定で全身もみほぐしを提供しているマッサージサロンです。オールハンド施術は本格派で、アロマの香り漂う心地良い快適空間で癒しの時間を過ごすことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]マッサージや整体でなかなか改善しなかった痛みに、姿勢矯正×筋調整×鍼灸で改善していきます。交通事故の怪我の早期回復、リハビリにも力を入れています。土曜日も診療していますので、平日仕事や学校で忙しい人も休日を利用して通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.07.12]