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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、長崎市でおすすめの20時以降も営業している整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!長崎市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、長崎市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・個室があり、アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも長崎市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

長崎市夜遅くまで営業している整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • 駅前マッサージ

    駅前マッサージ

    21:00(最終受付20:00)まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • The Relaxa(ザ・リラックサ)長崎駅前店

    The Relaxa(ザ・リラックサ)長崎駅前店

    平日のみ、最終受付21:00で22:00まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • 堺整骨院 はまのまち院

    堺整骨院 はまのまち院

    夜20時半まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ルフラン チトセピア店

    ルフラン チトセピア店

    営業時間は21時までとなっています。(最終受付20時まで)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • yoga & sleep Kuu

    yoga & sleep Kuu

    営業時間は22時までとなります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 長崎店

    りらくる 長崎店

    24時まで営業、最終受付は23時です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • The Relaxa(ザ・リラックサ)築町店

    The Relaxa(ザ・リラックサ)築町店

    平日は、21:00(最終受付20:30)まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • MINAATO SAUNA

    MINAATO SAUNA

    深夜1:00まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 癒し処らくくる 長崎思案橋店

    癒し処らくくる 長崎思案橋店

    22:00まで営業しています。(最終受付21:00)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • anmo ココウォーク店

    anmo ココウォーク店

    21時まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 稲佐山温泉 アマンディ ジャラックバリ

    稲佐山温泉 アマンディ ジャラックバリ

    エステは、毎週火曜日定休日を除き、23時まで営業しています。最終受付は、22時です。ボディケアは、毎週月・火曜日定休日を除き、21時まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 稲佐山温泉ふくの湯 長崎店

    稲佐山温泉ふくの湯 長崎店

    ボディケアは、平日21:00まで(受付終了20:00)、土日祝は10:00~23:00(22:00受付終了)まで営業しています。エステは24:00(受付終了23:00)まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみねこ堂

    もみねこ堂

    受付時間は翌1時までです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ほぐしcafe遊庵

    ほぐしcafe遊庵

    金曜日を除き、最終受付は21時です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • からだ整体

    からだ整体

    月~金曜日は21時まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体院 永真

    整体院 永真

    21時まで受付しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • みやざき整骨院 東長崎院

    みやざき整骨院 東長崎院

    20時まで受け付けています。

    [最終更新日: 2021.12.07]

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