産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、香川県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！香川県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、香川県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも香川県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
香川県の産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧
施術はスタッフがカウンセリングにより体の状態を細かく確認、身体の状態をしっかりと説明し、患者に最適なプランを提案してくれます。メニューは、VIM治療・保険適応施術・交通事故治療・スポーツ体幹施術があります。日本生理学会で論文発表もされているVIM療法は、痛いところには触れずに治療を行う特殊な治療法です。仏生山駅から230mの所に位置しています。
[最終更新日: 2023.02.13]女性と子どものためのはりきゅう・マッサージサロンです。幼少期・思春期・結婚・出産・育児期・更年期など様々に大きく変化する女性のライフステージに寄り添ったケアで、健やかさと美しさのお手伝いをしています。女性鍼灸マッサージ師による完全予約のプライベート空間です。
[最終更新日: 2021.12.07]創業30年の整体・マッサージ店です。整体やカイロの他、マッサージ系ボディケア・リフレクソロジーなどのリラクゼーションにも力を注いでいます。カイロでは特殊な技術を用いることにより、一般的な慢性痛は勿論、完治が難しいとされている頭痛・めまい・顎関節症・椎間板ヘルニアなどにも成果を上げています。全身もみほぐしコースでは、ボディケアマッサージ技術を主に、全身の筋肉をくまなくゆるめて血行を促進させます。
[最終更新日: 2023.02.13]抱える痛みや不調を独自の３つの手法で早期改善を目指すコースがあります。通常整体コース（はじめてコース）は、姿勢分析・独自の整体・アドバイスで慢性痛からヘルニアなどの中～重度の症状まで幅広い症状に対応できます。
[最終更新日: 2023.02.10]ベテラン院長・スタッフがオーダーメイドで施術する整体院です。初回30分のカウンセリング＆検査で徹底的に原因を特定し、専門用語を使わずにわかりやすく説明してくれます。症状改善だけでなく、骨盤ダイエット、栄養学、ピラティス、猫背・姿勢矯正、ファスティングなどに精通した院長が「健康&美容」をトータル的にサポートし、再発予防のアフターフォローむ充実しています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
デコルテと肩をほぐしてもらうため、3ヶ月毎ぐらいに伺っています。日々デスクワークで全身ガチゴチで疲れているので、施術は気持ち良くて寝てしまう程です。終わった後は体が楽になります。 今まで色んなお店に行きましたが、ここはどのスタッフさんも本当にお上手で、やっと続けて通えるお店と出会えました。落ち着く優しいお店の雰囲気もとても良いです。
[最終更新日: 2021.12.07]関節リターン療法での施療で、根本的に治したい方・ 何処に行っても治らないで悩んでいる方の手助けをします。どんな痛みやこり・シビレにも対応します。小顔整体や骨盤ダイエットなどの施術も行っています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2021.12.07]
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- [最終更新日: 2023.07.12]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
