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産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、石川県でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?

産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。

産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。

一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。

整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!石川県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、石川県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも石川県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

石川県産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • なかはし鍼灸接骨院

    なかはし鍼灸接骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2021.12.16]
    • auttaa happiness(アゥタハッピネス)

    auttaa happiness(アゥタハッピネス)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー イオンモール白山店

    カラダファクトリー イオンモール白山店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • ウルティモフォルテ(Ulutimo forte)

    ウルティモフォルテ(Ulutimo forte)

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • げんき堂整骨院 イオンタウン金沢示野

    げんき堂整骨院 イオンタウン金沢示野

    骨折や脱臼・捻挫や打撲・筋肉やスジなど、ケガした患部に注射や内服薬を使用せず、主に柔道整復術によりケガをした箇所を治療する整骨院です。店舗はマックスバリュー内にあるので、買い物のついでに立ち寄ることもできます。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • まごころ整体院

    まごころ整体院

    オーダーメイドの整体とマッサージを提供しており、その施術は国家資格取得者が行っています。しつこい痛みの誘因となるしこりを見つけ出し直接取り除く施術を行っているため、症状の改善に効果的です。手技による施術を大切にするだけでなく、心地の良い空間での施術で心のケアにも効果的です。完全予約制で、土日祝日も営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体はあと

    整体はあと

    女性整体師による女性の方をメインとしたおうち整体サロンです。 子ども連れもOKです。男性は紹介のみ施術可能です。オールハンドで筋肉をほぐしながら、背骨・骨盤のゆがみを気持ちよく調整し、神経の通りを良くして、自身の持っている自然治癒力を高めます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • げんき堂整骨院 イオンモールかほく(GENKI Plus骨盤ラボ)

    げんき堂整骨院 イオンモールかほく(GENKI Plus骨盤ラボ)

    イオンモールかほく内で営業している整骨院です。姿勢矯正と筋肉調整で痛みを改善に導いています。豊富な経験を持つスポーツトレーナーが、プロのアスリートに提供する技術を提供しています。駐車場完備のため、車で気軽に来院可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 安心整体気楽

    安心整体気楽

    施術は、ボキボキしない『安心もみほぐし施術』で、延べ7000人を超える施術実績があります。 身体だけでなく、『心も軽くなる施術』を修得しています。 全身もみほぐしコースや足ツボ コース、もみほぐし整体を足ツボのセットコースがあります。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 大聖寺治療院

    大聖寺治療院

    肩こりや腰痛でマッサージ・鍼・整体・お灸を行う治療院。土日も営業しています。ボディコース(マッサージ・鍼・灸・整体・耳ツボ)がお勧めです。院内では90分以上のコースもあります。いろいろなメニューの組み合わせも可能です。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • げんき堂整骨院 アル・プラザ金沢

    げんき堂整骨院 アル・プラザ金沢

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ゆめたか接骨院 金沢院

    ゆめたか接骨院 金沢院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラックスなサロン ここちこぅぼ

    リラックスなサロン ここちこぅぼ

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • きずな整骨院

    きずな整骨院

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 無痛整体 らくらく堂

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 金沢総合整骨院

    金沢総合整骨院

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • 金沢武士団アスリート鍼灸整骨院

    金沢武士団アスリート鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ヒデ・スポーツ整骨院

    ヒデ・スポーツ整骨院

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • リラックス アピタ松任店

    リラックス アピタ松任店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • おきまち整骨院

    おきまち整骨院

    [最終更新日: 2023.02.10]

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