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産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい、腰まわりをすっきりさせたい… そんな人には産後ケアの整体やマッサージ、鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、和泉市でおすすめの産後ケアの効果が期待できる整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?

産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。

産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正・カイロプラクティックや、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。

一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。

整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!和泉市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、和泉市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも和泉市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

和泉市産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • あきゅぱも鍼灸院

    あきゅぱも鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    ずっときていなかった生理が来るようになり、数ヶ月つまっていた鼻も通るようになりました。痛いのかな?ときんちょうしていたのですが、はりも全然痛くなかったです。

    [最終更新日: 2022.03.04]
    • セルフできれい

    セルフできれい

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー ららぽーと和泉店

    カラダファクトリー ららぽーと和泉店

    AD

    関節、骨盤、筋肉を知り尽くしたカラダファクトリーだからこそたどり着いた「整える技術」で、首・肩・腰の痛み、骨盤のゆがみ、姿勢の悪さ、産後の体験崩れなどを治していきます。施術メニューは整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントがあります。

    [最終更新日: 2022.11.14]
    • きもと整骨院

    きもと整骨院

    どこに行っても改善しなかった、痛みやしびれ、不調を症状だけではなく原因から改善していきます。小さな子供や妊婦さんでも安心して受けることができるほどのソフトな刺激の整体です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ならや整骨院・はりきゅう奈良屋

    ならや整骨院・はりきゅう奈良屋

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • トロイカ接骨院 和泉中央店

    トロイカ接骨院 和泉中央店

    [最終更新日: 2021.12.07]

近隣の整体・鍼灸・マッサージ

      • トロイカ整骨院 泉大津店

      トロイカ整骨院 泉大津店

      トムソンベッドというカイロプラティックの手法を使って痛くない骨格調整を行う整骨院です。ボキボキと音が鳴るような施術は行わず、安心安全な治療を行っています。産後の骨盤矯正、O脚X脚の矯正、猫背・姿勢改善や、肩こり、腰痛などの悩みも、骨格を改善する施術により筋肉負担を減らし痛みを改善します。9台分の駐車場を用意されているので、車でも安心して通うことができます。

      [最終更新日: 2023-02-13]
      • じょい整体整骨院

      じょい整体整骨院

      大阪府泉北郡にある整体院で、南海本線忠岡駅から徒歩2分の場所にあります。特徴は、筋肉と関節を整え、姿勢・骨盤・背骨を整え、東洋医学で身体の治癒力を高めます。また、睡眠の専門家が在籍しているので、睡眠の質を上げる方法を手に入れることができます。さらに、特殊な矯正ベッドを使用しますが、矯正料金は無料で実施してくれます。

      [最終更新日: 2023-02-13]
      • すまいる鍼灸接骨院 春木院

      すまいる鍼灸接骨院 春木院

      首・肩・腰・ひざの痛み・骨盤矯正が得意な接骨院です。主な症状の根本的な原因である骨盤のゆがみを作っているのは生活習慣によるものです。バキバキしない安全、安心で確実な骨盤矯正により、痛みの原因を根本から施術し、再発しないようにその人の骨盤の形に合わせオーダーメイド的に生活習慣のアドバイスをしていきます。

      [最終更新日: 2023-02-13]
      • 井筒整骨院

      井筒整骨院

      [最終更新日: 2023-02-10]

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