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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「個室がある」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、リラックスしながら疲れを癒しましょう。

本ページでは、渋谷区でおすすめの個室やプライベート空間のある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

個室やプライベート空間で施術できるお店なら、よりリラックスしやすいでしょう。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!渋谷区での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、渋谷区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも渋谷区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

渋谷区個室/プライベート空間の整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • Corona 鍼灸サロン

    Corona 鍼灸サロン

    公式承認済み
    インタビュー

    今回も施術ありがとうございました! サロンのお部屋の雰囲気も落ち着いていて、居心地よく施術を受けられました! 毎回、整体を受けていますが、施術後は体が動きやすくなり楽になります! 素敵な時間と空間をいつも、ありがとうございます!!

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • はり・灸・指圧のリカバリー代々木治療室

    はり・灸・指圧のリカバリー代々木治療室

    インタビュー

    完全個室で施術が受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 表参道ビオ東洋医学センター

    表参道ビオ東洋医学センター

    インタビュー

    完全個室で治療を行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 竹林堂整体院 幡ヶ谷院

    竹林堂整体院 幡ヶ谷院

    公式承認済み
    インタビュー

    完全予約制の個室での整体及びリラクです。誰とも会わないし会話を聞かれることも無いのでプライバシーも守られてリラックスできることでしょう。

    [最終更新日: 2023.11.24]
    • アロマ整体&ストレスケア MoonTed(ムーンテッド) 代々木八幡 

    アロマ整体&ストレスケア MoonTed(ムーンテッド) 代々木八幡 

    ベッド数は1つの完全個室の女性専用サロンです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 渋谷区道玄坂 カイロプラクティック&パーソナルボディケア INFINITE TREE

    渋谷区道玄坂 カイロプラクティック&パーソナルボディケア INFINITE TREE

    当院は貸切個室、マンツーマン施術、完全予約制となっております。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 耳鼻科専門鍼灸院 はりきゅうルーム岳代々木上原店

    耳鼻科専門鍼灸院 はりきゅうルーム岳代々木上原店

    完全予約制で、個室で施術を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • メディカルセンター新宿

    メディカルセンター新宿

    全室個室です。鍵付き個室ロッカーもあります。

    [最終更新日: 2023.10.11]
    • expanse..(エクスパンス) 渋谷店

    expanse..(エクスパンス) 渋谷店

    全ての部屋は完全個室です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 恵比寿西口店

    カラダファクトリー 恵比寿西口店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー 恵比寿東口店

    カラダファクトリー 恵比寿東口店

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    個室があります。個室利用を希望の場合、コース料金とは別に個室利用料がかかります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • スシュムナー東京

    スシュムナー東京

    公式承認済み
    [最終更新日: 2024.02.11]
    • カラダファクトリー 笹塚店

    カラダファクトリー 笹塚店

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    個室があります。個室利用を希望の場合、コース料金とは別に個室利用料がかかります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • エステ 体験 キレイサローネ 新宿店

    エステ 体験 キレイサローネ 新宿店

    公式承認済み

    完全個室でリラックスして施術を受けることができます。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • サロンドチャチャ 渋谷本店

    サロンドチャチャ 渋谷本店

    女性専用のプライベートサロンです。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 健康堂整骨院 宮益坂院

    健康堂整骨院 宮益坂院

    完全個室を完備しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • HEAD SPA SALON QUIRON -キロン-

    HEAD SPA SALON QUIRON -キロン-

    完全個室での施術です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Cherill Angeli(シェリル・アンジェリ)

    Cherill Angeli(シェリル・アンジェリ)

    全室完全個室で施術しています。全室空調調整が可能で、常にお部屋の温度、音楽や香りに気を配っています。部屋内にパウダールーム、シャワールームを完備したVIPルームもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リフレーテ 道玄坂店

    リフレーテ 道玄坂店

    完全個室の部屋が8部屋ございます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 指ラックス 渋谷西口店別館

    指ラックス 渋谷西口店別館

    施術を行うブースは完全個室です。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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