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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、京都市でおすすめの女性施術者がいる整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

オイルマッサージや全身マッサージなどは、強すぎずリラックスできる施術を受けるため、女性の施術者を指名する人もいます。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!京都市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

整体・マッサージ・鍼灸では様々な施術の種類がありますが、まずはカウンセリングが丁寧なところがおすすめです。
自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

産後ケアやホルモンバランスなど女性特有の体調の変化を話したい場合は、女性の施術者の指名をするのがおすすめです。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、京都市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも京都市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

京都市女性施術者のいる整体・マッサージ・鍼灸一覧

    • Rリラックス

    Rリラックス

    インタビュー

    女性オーナーによる施術となります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 女性専門美容整体サロン Belle(ベル)

    女性専門美容整体サロン Belle(ベル)

    インタビュー

    女性オーナーによる施術となります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クリニカルエステ / イーズ ミーナ京都店

    クリニカルエステ / イーズ ミーナ京都店

    女性が施術します。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 京都河原町オーパ店

    カラダファクトリー 京都河原町オーパ店

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    男女指名料550円~(税込)、個人指名料550円〜(税込)でセラピストが指名できます。

    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー ラクエ四条烏丸店

    カラダファクトリー ラクエ四条烏丸店

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    男女の指名、個人指名できます。別途指名料が必要です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Fairy(フェアリー)

    Fairy(フェアリー)

    スタッフは女性です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体院健康工房

    整体院健康工房

    女性の院長が問診・検査・施術・アフターフォローまで全ておこないます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • もくれん はりきゅう院

    もくれん はりきゅう院

    女性施術者は、女性のマッサージをメインに施術しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 千本二条店

    りらくる 千本二条店

    女性のセラピストがいます。指名の際は、別途指名料が必要です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 千本丸太町店

    りらくる 千本丸太町店

    100円で指名することができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ハティハティ イオンモールkyoto店

    ハティハティ イオンモールkyoto店

    女性施術者が在籍しており、有料で指名が可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 京都西大路五条店

    りらくる 京都西大路五条店

    男女指名もしくは個人指名が可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ねむりの森

    ねむりの森

    女性スタッフが対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 修学院整骨施術院

    修学院整骨施術院

    女性スタッフが在籍しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 上賀茂整骨施術院

    上賀茂整骨施術院

    女性施術者がいます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 健康壱番館 山科

    健康壱番館 山科

    女性店長が常勤しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 癒しの刻 きてね

    癒しの刻 きてね

    男女の指名ができます。男女指名料220円(税込)が必要です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Body Impact 山科店

    Body Impact 山科店

    女性、個人指名ができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • トリガーポイントアロマリンパ 香りん

    トリガーポイントアロマリンパ 香りん

    女性のトリガーポイントアロマセラピストによる施術となります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸院みらい京都桂

    鍼灸院みらい京都桂

    女性鍼灸師が在籍していますので、妊娠されている方も安心して施術を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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