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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛を治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、市川市でおすすめの腰痛整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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知っておきたい腰痛の原因と対処法

腰痛は、一般的にデスクワークなどで同じ姿勢などが続き、肩や背中、腰まわりの筋肉の緊張が続くことや、筋力が低下している時などに起こることが多いといわれています。

よくいわれる「ぎっくり腰」は腰まわりの椎間板、腱、靭帯などに一時的に大きな負荷がかかった際に損傷がおこり、ねんざの状態になったときにおこるものです。

また、女性は生理の時や妊娠、産後など、ホルモンバランスの変化や、骨盤のゆがみが原因で腰痛がひどくなる場合もあります。

腰痛整体とは?

慢性的な腰痛は整体やマッサージ、カイロプラクティック、骨盤矯正などで筋肉をほぐしたり、骨の歪みを整えることで解消できます。

腰痛専門の整体もあれば、カウンセリングで腰痛改善の施術をメインにして全身の調整をしてくれるところもあります。

「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「骨粗しょう症」等の神経の圧迫が腰痛の原因となっていて治療ができる場合や、足のしびれなど腰痛以外の症状もある場合には整形外科に受診するのがおすすめです。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!市川市での整体・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、市川市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも市川市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

市川市腰痛整体一覧

    • ジェッツ市川整骨院

    ジェッツ市川整骨院

    公式承認済み

    JR市川駅より徒歩3分にある接骨院です。温活施術をおすすめしています。30分間でできるエクササイズプログラムです。「岩盤ヒートマット」で身体をじんわり奥深くから温めることによって基礎体温を高め、冷え性を改善したり、免疫力の向上を目指します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 南行徳中央整骨院

    南行徳中央整骨院

    公式承認済み

    丁寧なカウンセリングを大切にし、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。特に腰痛と姿勢改善を得意分野としています。ベビーカーで入ることが可能なので、産後の悩みを抱える方も赤ちゃんと一緒に通えます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • KINMAQ整体院本八幡駅前院

    KINMAQ整体院本八幡駅前院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2024.01.11]
    • 市川中央接骨院

    市川中央接骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 南行徳ひびき整骨院

    南行徳ひびき整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくぜーしょん アラク

    りらくぜーしょん アラク

    肩こり、腰痛、ムクミ、ダイエットサポート、更年期、不眠症等の施術を行っています。ガッツリ強力もみほぐしからリラクゼーションまでさまざまなメニューがあります。一人ひとりの貸切スペースなのでリラックスして施術を受けることができます。産後2ヶ月までOKのマタニティコースがあり、ベビーカーはそのまま入ることができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]

近隣の整体・鍼灸・マッサージ

      • 西船南口中央整骨院

      西船南口中央整骨院

      公式承認済み

      幅広い年齢層の方が通われている整骨院です。どんな悩みに対しても丁寧なカウンセリング・施術を徹底しています。女性スタッフも在籍しているので、女性の方でも安心して通えます。JR西船橋駅より徒歩5分です。

      [最終更新日: 2023-02-13]
      • ジェッツ西船整骨院

      ジェッツ西船整骨院

      公式承認済み

      「10年後も元気に過ごせる身体づくり」をモットーとする整骨院です。アフターケアに特化しており、施術に加えた運動器具を使ってのエクササイズや、自宅でのセルフケアのアドバイスも行います。捻挫や打撲、骨折などの治療に伴う保険施術から肩こりや腰痛改善の基本施術、症状の改善効果を図る高電圧施術まで、さまざまな施術が可能です。個室も設置しており、小さな子供連れのパパ、ママも子供のそばで施術を受けられます。

      [最終更新日: 2023-02-13]
      • 瑞江駅南口整骨院

      瑞江駅南口整骨院

      公式承認済み

      都営新宿線の瑞江駅南口から徒歩1分の整骨院です。しっかりとカウンセリングを行って、一人ひとりに合わせたオーダーメイドな施術を行っています。「緩める」「整える」「鍛える」で、早期治癒・再発防止を目指しています。

      [最終更新日: 2023-02-13]
      • 中央整骨院 (小岩院)

      中央整骨院 (小岩院)

      公式承認済み

      小岩駅より徒歩1分の整骨院です。姿勢と骨格を整えて美と健康を作る施術をおこなっています。ウェブ、電話、来院時予約が可能です。施術後はセルフケアや自分で出来ることを指導、アフターケアもしっかりしています。

      [最終更新日: 2023-02-13]

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