最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、群馬県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！群馬県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、群馬県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも群馬県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
群馬県の整体一覧
◎マタニティ整体 ◎一般の方にはストレッチ整体 ◎学生整体
[最終更新日: 2024.04.05]マタニティー整体は、妊婦さんの身体について熟知した治療師が施術を担当します。お腹が大きな妊婦さんでも、赤ちゃんにできるだけ負担のかからない姿勢で施術を行います。妊娠0週から臨月までの方まで受けられます。不妊や不調などの妊娠前の悩み、出産後の悩みにも整体を通じて応えています。
[最終更新日: 2021.12.07]首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整える「APバランス整体コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]女性整体師による首こり専門の整体院です。首の調整をすることで、全身の血流が良くなり、自然治癒力が高まっていきます。頸椎（首）の調整をし、身体全体のバランスを整えていきます。バキバキしないソフトな手技で、身体に負担のかからないように施術します。女性限定で、男性は紹介のみとなります。
[最終更新日: 2021.12.07]整体メニューでは、独自の骨格矯正で、身体の歪みを整え、症状に合わせた電気治療を提案しています。四十肩、五十肩、肩こり、腰痛などの治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]「世の中の方々の心と体を健康にする」をモットーとし、国家資格を持った、柔道整復師による専門知識の高いスタッフがリフレッシュ・骨盤矯正・ストレッチ等でそれぞれに合わせた施術をしています。骨盤整体、リフレッシュ、ストレッチ、整体、選べる3つの爽快コース＆O脚ケアがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。背骨を中心に全身の関節の整体を行い、関節の動きをスムーズにし、全身のバランスを整えています。骨盤整体では、硬くなった筋肉をほぐし、歪みを正しい位置へ整えています。また、姿勢の維持のためにＥＭＳで筋肉をつけていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]症状に合わせて、不調を根本から改善していく整体・骨盤調整コースがあります。骨盤・骨格のバランスを調整し、筋肉を緩めて全身のバランスを整える施術となります。
[最終更新日: 2023.02.13]一般外傷に対する処置、治療はもとより独自のスクリーニングシステムから、身体所見を対極的、演繹的に観察、評価し、個人のパーソナリティーに整合させた診療を提供しています。また、マクロビオティック（食箋）をはじめとして、健康を総合的にプロデュースする接骨院づくりを目指しています。
[最終更新日: 2023.02.13]何をしても良くならない身体の痛みや疲労を根本回復、交通事故後でのケガやリハビリを行う整骨院です。目の前の痛みを解消することだけではなく、根本原因に対してアプローチをする施術を行います。初めて利用の人でも丁寧な対応をしているため、安心して通うことができます。また、アロマテラピー専門の女性のスタッフもいます。
[最終更新日: 2021.12.07]関節の整体を行い、全身のバランスを整えていきます。体に無理なく負担をかけずに施術を行います。背骨を中心に全身の関節の整体を行い、関節の動きをスムーズにし、全身のバランスを整えます。
[最終更新日: 2023.02.13]
