最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、石川県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！石川県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、石川県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも石川県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
石川県の整体一覧
妊娠中に最大限にまで骨盤が開くことで下垂してしまった内臓を、腸揉みの手法を合わせながら正しい位置に戻し、妊娠中に歪んだ骨盤と肋骨を整える整体です。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]リハビリ、骨格矯正、運動指導等をおこない、健康的な身体作りをサポートするとともに、全身のバランス、生理神経機能を整えていきます。身体の症状や検査結果から治療ポイントを検出し、一人ひとりに合った治療テクニックで施術にあたります。
[最終更新日: 2021.12.07]「マッサージ」「整体」「ストレッチ」「筋力トレーニング」を取り入れた最先端の施術方法のスポーツマッサージが受けられます。硬くなった筋肉を手でほぐします。
[最終更新日: 2021.12.07]関節の整体を行い、全身のバランスを整えていきます。体に無理なく負担をかけずに施術を行っていきます。背骨を中心に全身の関節の整体を行い、関節の動きをスムーズにし、全身のバランスを整えます。
[最終更新日: 2022.03.10]基本であるマッサージを中心に、筋肉を緩め、骨を本来あるべき場所に整えます。その人のその時の状態に合わせたオーダーメイドの施術を、ノンストレスな空間で安心して受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体施術を行っています。オールハンドで筋肉をほぐしながら、背骨・骨盤のゆがみを気持ちよく調整し、神経の通りを良くして、自身の持っている自然治癒力を高めます。子宝整体も行っています。骨盤を整えること、足をもむことによって骨盤内、反射区が刺激され、血液循環がよくなり、冷えが改善、子宝への手助けとなります。
[最終更新日: 2023.02.13]関節の整体を行い、全身のバランスを整えていきます。体に無理なく負担をかけずに施術を行っていきます。背骨を中心に全身の関節の整体を行い、関節の動きをスムーズにし、全身のバランスを整えます。
[最終更新日: 2023.02.13]諸々の症状に対して、浮田整体を施します。脊椎と骨盤を中心とした骨格の矯正及び、柔軟な浮田整体・自然筋肉の回復、更に、心身の過緊張の除去によって、血流促進、神経伝達の正常化、自然治癒力の向上を導き、疾病を治すものです。
[最終更新日: 2023.02.10]全身もみほぐしコースにて部分整体を行っています。肩こり、背中の張り、腰痛などに対応しています。もみほぐし整体と足ツボがセットになったコースもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]指圧マッサージを中心に整体を組み合わせた施術を行っています。歪んだ骨盤矯正だけでなく、肩甲骨や肋骨の動きをよくすることで、体幹の動きに着目して全身の調整をしていきます。
[最終更新日: 2021.12.07]しっかり疲れを解消し、歪みを矯正する「整体・ボディケアコース」があります。部分コース、全身コース、フルコースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.10]ボディケアコースでは、アロマの足浴、アーユルヴェーダのマルマセラピー、経絡マッサージ、タイ古式マッサージ、整体を組み合わせて施術しています。整体は身体全体や部分の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋を調整していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]関節の整体を行い、全身のバランスを整えていきます。体に無理なく負担をかけずに施術を行っていきます。背骨を中心に全身の関節の整体を行い、関節の動きをスムーズにし、全身のバランスを整えます。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みや不調の原因を見極め、その先にある骨盤の歪みを治療します。腰痛、肩こりだけでなくさまざま症状に対応し、PMSから不妊治療、妊活、産後ケアなど女性の悩みのメニューも充実しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
ほぐし整体は30分から90分のコースがあります。首や肩、腰などのコリと、筋肉の歪みをほぐし、本来の柔軟性のある身体に整えます。曜日により施術を行っていない場合があるので、事前予約が必要です。
[最終更新日: 2023.02.10]ボディケアの施術は、体に負担をかけずに全身の筋肉・筋膜を緩めていく整体です。10分～90分までのコースがあります。また、美腰整体のコースがあり、骨盤・お腹・お尻・股関節をほぐしていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]
