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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、渋谷区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
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整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!渋谷区での整体の選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、渋谷区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも渋谷区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

渋谷区整体一覧

    • Corona 鍼灸サロン

    Corona 鍼灸サロン

    公式承認済み
    インタビュー

    末梢神経・関節・筋肉にアプローチすることで、根本からの改善を目指していきます。 肩こり・腰痛・関節痛・慢性痛などのお悩みに対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 龍虎道鍼灸院 渋谷

    龍虎道鍼灸院 渋谷

    公式承認済み
    インタビュー

    筋肉の引っ張り合いを整えたり関節への負担を軽減するマッサージの施術を行っています。

    [最終更新日: 2024.02.09]
    • 竹林堂整体院 幡ヶ谷院

    竹林堂整体院 幡ヶ谷院

    公式承認済み
    インタビュー

    圧倒的な技術力と飽くなき人体への好奇心によって生み出されたロジカルな整体です。できるかぎり伝わりやすいように原因とその対策をお伝えし、その場でもすぐに効果がわかりやすいものとなっております。

    [最終更新日: 2023.11.24]
    • アロマ整体&ストレスケア MoonTed(ムーンテッド) 代々木八幡 

    アロマ整体&ストレスケア MoonTed(ムーンテッド) 代々木八幡 

    オイルマッサージに整体を取り入れており、肩こり・疲労・ストレスに効果的な施術をしています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 渋谷区道玄坂 カイロプラクティック&パーソナルボディケア INFINITE TREE

    渋谷区道玄坂 カイロプラクティック&パーソナルボディケア INFINITE TREE

    当院はアメリカ発祥の矯正技術であるカイロプラクティック、その中のディバーシファイド・テクニックという手技を使って施術を行ってまいります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • メディカルセンター新宿

    メディカルセンター新宿

    マッサージ・整体の施術を行っています。筋肉や骨格のバランスを調整し、身体を楽にする施術です。

    [最終更新日: 2023.10.11]
    • カラダファクトリー 恵比寿西口店

    カラダファクトリー 恵比寿西口店

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    整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。

    [最終更新日: 2023.06.02]
    • 赤羽式整体院 Re:Make 恵比寿本店

    赤羽式整体院 Re:Make 恵比寿本店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.04.12]
    • カラダファクトリー 恵比寿東口店

    カラダファクトリー 恵比寿東口店

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    整体・骨盤調整、美容整体を行っています。整体・骨盤調整は、技術を凝縮し「歪んだカラダ」を整え、つらい痛みに根本にアプローチします。美容整体は、骨格にアプローチすることで、血行やリンパの流れをケアし、シェイプアップや小顔に効果があります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コムアラメゾン

    コムアラメゾン

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ラポール整体院

    ラポール整体院

    DRTとは、ダブルハンドリコイルテクニックの略になり、その名の通り両手で搖動をかけて素早く戻す様な動きで背骨の歪みを修正していく技術です。DRT全身調整で背骨を揺らしながら、首と骨格と筋肉が調整されます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 笹塚店

    カラダファクトリー 笹塚店

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    首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整える「APバランス整体コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などのコースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • サロンドチャチャ 渋谷本店

    サロンドチャチャ 渋谷本店

    全身をもみほぐしてから、ストレッチで施しながら骨盤を動かして調整します。首股運動不足の方や、ゆがみが気になる方に効果的です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 健康堂整骨院 宮益坂院

    健康堂整骨院 宮益坂院

    腰痛や肩こり、骨盤の歪み調整、交通事故施術など様々な症状に対して施術を行ってくれます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • HARI-UP Dr.Liu Method 渋谷院

    HARI-UP Dr.Liu Method 渋谷院

    鍼灸&マッサージ整体コース、足裏整体コースがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ナチュラルスピリット

    ナチュラルスピリット

    オートクチュール施術により自己調整力、循環力を自己治癒力により回復させます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • rainbow(ark&ray)

    rainbow(ark&ray)

    男性セラピストによる女性専門のアロママッサージ・アロマエステサロンです。男性セラピストならではのダイナミック、かつ重厚で繊細なストロークのアロママッサージを体験することができます。エステや整体の技術を取り入れた極上のアロママッサージで、疲れの解消はもちろん、美容・ダイエット効果も期待できます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 渋谷神泉整体センター

    渋谷神泉整体センター

    整体治療では、独自の整体技術により筋肉をほぐし、ストレッチなどで全身の可動性を図った後、カイロプラクティックの技術で背骨・骨盤などの歪みを矯正し、神経の流れを正常化させ自然治癒力を高めています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 療整院 渋谷店

    療整院 渋谷店

    渋谷駅と恵比寿駅からそれぞれ徒歩10分の場所にあります。日本古来の武術からヒントを得た身体の動かし方、西洋医学のオステオパシー、カイロプラクティックを療整院が独自に改良し、その場で身体の変化を実感できる施術を行っています。交通事故によるケガ、幼児の頭蓋骨矯正なども対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • PENT-HOUSE 代官山店

    PENT-HOUSE 代官山店

    ヒーリングストレッチは、西洋の筋機能学や東洋の古式整体トリートメント術を取り入れたオリジナルプログラムです。普段自分で伸ばすことが難しい深い筋肉を伸ばし、全身を弛めます。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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