最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、江東区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！江東区での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、江東区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも江東区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
江東区の整体一覧
ボキボキしない無痛の整体を行っています。短時間の施術で、痛みのないやさしい整体なので年齢性別問わず誰でも受けることができます。腰痛や肩こり、めまいや吐き気、骨盤矯正等の施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]東陽町駅1番出口から徒歩4分の整骨院です。接骨学と整骨学の2つからなる整骨医学に基づく施術を⾏っています。産前産後のケアにも対応しています。院内はバリアフリーになっており、授乳もオムツ交換も可能です。予約優先制で、WEB・電話・来院による予約が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]都営新宿線大島駅からすぐの整骨院です。痛いところの施術だけではなく、その原因を的確に見極めて痛みの根本にアプローチしていきます。肩・腰・膝の痛みや長年にわたる身体の不調、気になる悩み、スポーツ中のケガ、仕事中のケガなど、どんな方にも対応できるよう体制を整えています。接骨学・整骨学に基づき、「緩める」「整える」「鍛える」施術で早期治癒・再発防止を目指します。
[最終更新日: 2023.02.13]整体治療を行っています。身体全体のバランスをきちんと整えて、お困りの症状を改善していきます。マタニティ整体も行っています。出産寸前の大きなお腹でもうつぶせになれる特殊なクッションを用意しています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体を行っています。整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コースがあり、首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、不調やトラブルをケアしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースでは、首と骨盤のバランスを手技で整え、疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。産後向けのコースや快眠整体コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]整体の施術を行っています。「筋肉のしこり」「身体の歪み」にアプローチしています。さらに、施術効果UP＆再発予防のためのトレーニング・食事指導にも注力しています。
[最終更新日: 2023.04.12]整体・骨盤調整を行っています。独自のA.P.バランス®理論は、首（Atlas=アトラス）と骨盤（Pelvis=ペルビス）のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。快眠整体コースでは、首、肩、腰、疲労などカラダの不調をケアするとともに、睡眠に関する不調や悩みもケアしていきます。産後向け整体・骨盤調整コースでは、A.P.バランス®理論を基本とし、産後の悩みに合わせて施術します。
[最終更新日: 2023.02.10]身体の土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、不調やトラブルをケアしていきます。顔や頭も整えるコース、骨格にアプローチする美容整体、手と腕も凝り固まってるときのコースもあります。また快眠整体では、首、肩、腰、疲労などカラダの不調をケアしながら、睡眠に関する不調や悩みもケアしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]全身整体コースがあります。体の全体のバランスをみて、痛みにつながる体幹のねじれや骨盤のずれなどを改善へと導いて、体のつらい部分ほぐします。上半身集中コース、下半身集中コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]「体幹バランス整体」を行っています。歪みの改善×筋肉の調整×運動指導で根本改善を目指します。なかなか治らない痛み、しびれを感じている人におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]首のこりや肩こり、背中の痛みなど身体の痛みの原因に対して丁寧に施術してくれます。施術前には、しっかりとヒアリングを行い、1人1人に合わせたオーダーメイドの施術方針を立ててくれます。なるべく痛みを与えない施術を実践し、固まった筋肉や軟部組織をほぐし、全身のバランスを整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]整体の施術を行っています。スマフォやパソコン疲れの方には、腕の筋肉から施術し肩こりを改善するなど、根本的な原因から改善しています。また、美容整体コースもあり、痩せやすい理想の体質をつくり体重、体脂肪、ウエストのサイズダウンに加え、生理痛や便秘の解消を図っています。
[最終更新日: 2023.02.13]i-care式整体コースは、痛みや不調を解消したい方向けのコースです。筋膜リリース療法・トリガーポイント療法・神経経絡ダイレクトストレッチ法・緩消法・筋骨格調整・背骨骨盤矯正・電気施術の中から、一人一人の悩みに合わせたオーダーメイドの施術を行います。坐骨神経痛、手足の痺れ、猫背・姿勢、頭痛でお悩みの方向けにはEMSもしくは猫背・姿勢矯正を追加して行うコース、そのほか産後骨盤矯正コース、眼精疲労・頭痛コースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体の施術を行っています。体の土台となる骨盤、肩甲骨、それをつなぐ柱である背骨の調整を行うことで、根本からの健康回復を目指しています。上半身、下半身のつながり、全身の連動性を踏まえた調整を行うことで、悩みの解決を目指しています。肩こり、腰痛、頭痛、首～背中の痛みなどに効果的です。自律神経整体、マタニティ整体なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・アカスリ・オイルマッサージ・アロママッサージなどがあり、組み合わせて選ぶ事もできます。「オイルマッサージ」は、無色、無味、無刺激のベビーオイル「アロママッサージ」は、香りある精油（エッセンシャルオイル）を使用しています。手のひら全体による、ほど良い刺激が血行を促し、血液・リンパ液の循環を高めてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]年齢と共に変わる身体を予防・美容・治療しています。整体では特に、ろっ骨（胸郭）や骨盤へアプローチすることで、体幹を整え、身体のゆがみからくる肩こりや腰痛の改善を目指します。他にボディケア、フットケア、アロマトリートメントを行っています。全部屋、個室で着替えも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]
