最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、小金井市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！小金井市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、小金井市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも小金井市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
小金井市の整体一覧
神経の通り道の背骨を整え、痛みや痺れ、不調の解消を目指す「DRT整体」や、心のバランスが崩れたり、体調不良に影響していると考える研究に基づいた「セロトニン整体」を柱としています。不調を引き起こしている原因に対して施術していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]あらゆる原因を特定し、一人一人に合った施術で症状の改善を目指します。国家資格（あん摩マッサージ指圧師）を所有している施術者が、優しい整体を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]それぞれの症状・体質・目的に対応したツボを繊細な指感覚により適確に見つけ出し、指による独自のソフト刺激で氣の流れを整え自然治癒力を高めていきます。鍼やお灸で起こす作用を指先で行う気鍼整体を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐし（整体）を行っています。最短10分～120分のコースがあり、10分単位で施術を受け付けています。全身から頭や肩・首など部分的なもみほぐしまで、要望に応じて適切な施術メニューを作っています。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を使い調整する施術コースです。疲れや痛みを感じにくい身体を目指します。整体に腹部調整を行う快眠整体コースや出産による症状に合わせて施術を行う産後向け整体・骨盤調整コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]接骨・整骨・整体・マッサージ・カイロプラクティックなどを組み合わせた治療を行っています。また、リラクゼーションや日常の体のコリや疲れを癒す整体の施術もしています。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋医学の特徴である「ツボ」とスポーツ運動学の「筋膜連結・運動連鎖」の観点から生まれた当院独自の整体法です。なんとなく調子が悪いなどの不定愁訴からケガの治療まで対応致します。
[最終更新日: 2023.02.13]患者様1人1人の症状に合わせて、個別の施術プログラムを作成しています。毎回、症状の変化を伺いながら、プログラムに沿って「骨盤矯正」を中心に、「筋膜リリース」や「神経調整」などを組み合わせて根本治療をして行きます。痛みやシビレが改善された後も、元に戻らない体作りのためにストレッチや体操などのメンテナンス方法の指導を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]三軸修正法や操体法など、今まで習得してきた様々な治療法をベースに独自の方法でマッサージをしながら全身のバランスを調整し、体の歪みを取り除いていく「整体」を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]全身バランス調整（整体）を行っています。鍼治療などのオプションもつけられます。その他、妊娠中のつらい腰痛・恥骨痛・むくみなどを改善するマタニティ整体にも対応しています。
[最終更新日: 2021.12.07]ボキボキしないソフトな整体です。弱くなっている箇所を見つけ出し、必要な個所のみポンと刺激をします。主に背骨の神経に刺激を入れ、生理機能の回復を見ながら行います。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.10]
身体の土台となる骨盤・背骨・首は必ず調整を行う全身整体を行っています。また、首や肩のつらさを飽和する整体コース、腰の辛さを飽和する整体コースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]鍼灸が苦手な方や鍼灸治療との相乗効果を狙い、整体治療を施術しています。カラダの歪み、ねじれを取り、内臓の位置を整え、症状の原因にアプローチしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]「太陽創健法」という歴史ある整体法を取り入れています。身体に優しい整体法であり、痛みを伴う施術ではないので、幼児から高齢の方まで安心して受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]
