最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、岡山県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!岡山県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、岡山県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも岡山県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
岡山県の整体一覧
- [最終更新日: 2022.03.01]
肩こり、腰痛、偏頭痛、骨盤の歪みなどの悩みを、4万人以上のキャリアを持つ技術で解消しています。無理な矯正や強引な施術は一切なく、それぞれに合った力加減で施術しているので安心です。辛い箇所を中心に施術する30分の部分整体と骨盤調整なども行う60分、90分の全身整体があります。
[最終更新日: 2021.12.07]首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整える「APバランス整体コース」、朝すっきり迎えたい方に「快眠整体コース」などのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]子どもから妊婦、お年寄りまで、様々な痛みや悩みの症状を改善する整体院です。丁寧な問診を行い、年齢・性別・急性・慢性・短期・長期などを加味して、一人ひとりに最適な施術の順番と施術方法を選択して進めてもらえます。
[最終更新日: 2023.07.27]猫背矯正、骨盤矯正、全身調整を行っています。猫背矯正は、丸まった背中をストレッチを用いて矯正します。骨盤矯正では、骨盤の歪みを矯正し、周りの筋肉の癖を調整していきます。全身調整は、骨盤矯正+猫背矯正+マッサージが付く施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]筋膜整体は【筋膜の癒着を解除する】施術法です。筋肉を覆う「筋膜」をダイレクトに触り動きを正常にすれば、姿勢や身体の動きも改善され痛みや不調の出にくい身体作りができます。施術時間は体に最も良いと言われている、約50分を目安に行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]「いろは式整体」は、現在の体の状態や症状に合わせて手技、マッサージ、矯正、ストレッチ、電療を組み合わせて治療を行っていきます。姿勢測定器(ゆがみーる)を使って体の状態を調べそれを元に施術していきます。他にも日常生活での姿勢の注意点やアドバイスなども行っていきます。施術時間は30分から40分程度です。
[最終更新日: 2021.12.07]身体にやさしいソフトな整体を行っています。一人ひとりの身体の状態に合わせ、あらゆる根本原因に総合的にアプローチする事で、症状を根本改善へと導きます。再発防止にも力を入れており、食事指導やエクササイズ・ストレッチ・体操などを、身体の専門家がアドバイスしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]整体の施術を行っています。体の状態に合ったソフトな力で、筋肉や関節にアプローチし、体のバランスを整えて、痛みやしびれなど身体の不調を改善しています。腰痛、ぎっくり腰、座骨神経痛、頭痛などの治療をしています。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋整体蘇生術という健康壱番館だけの独自の整体術を採用しています。子どもからシニアの方まで、産前産後どなたでも、痛みの原因となっている筋肉のバランスを調整し自然治癒力を高める整体を行っています。施術時間は約50分です。
[最終更新日: 2021.12.07]