最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、北区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 駅から絞る
- 北赤羽駅 / 十条駅 / 川口元郷駅 / 志茂駅 / 東十条駅 / 王子神谷駅 / 赤羽岩淵駅 / 赤羽駅 / 本蓮沼駅 / 下板橋駅 / 新板橋駅 / 板橋区役所前駅 / 板橋本町駅 / 板橋駅 / 滝野川一丁目駅 / 王子駅 / 王子駅前駅 / 西ヶ原四丁目駅 / 西巣鴨駅 / 飛鳥山駅 / 北池袋駅 / 向原駅 / 大塚駅前駅 / 大塚駅 / 大山駅 / 巣鴨新田駅 / 巣鴨駅 / 庚申塚駅 / 新庚申塚駅 / 東池袋四丁目駅 / 東池袋駅 / 栄町駅 / 池袋駅 / 西ケ原駅 / 上中里駅 / 小台駅 / 尾久駅 / 梶原駅 / 荒川車庫前駅 / 荒川遊園地前駅 / 駒込駅 / 川口駅 / 三河島駅 / 千石駅 / 千駄木駅 / 宮ノ前駅 / 新三河島駅 / 日暮里駅 / 本駒込駅 / 東大前駅 / 東尾久三丁目駅 / 根津駅 / 熊野前駅 / 田端駅 / 町屋二丁目駅 / 白山駅 / 西日暮里駅 / 赤土小学校前駅 / 足立小台駅 / 新大塚駅 / 都電雑司ヶ谷駅
おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!北区での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、北区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも北区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
北区の整体一覧
じっくりと受けたい、ちょっとした空き時間に受けたい、などニーズに適した方法で利用できます。しっかりとカウンセリングの時間を設けています。健康と美を求める方には腸もみも含めた美容整体もあります。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋医学・西洋医学の双方の観点を取れ入れた総合ロング整体コースを行っています。腰痛、肩こり、自律神経失調症、O脚矯正など目的別にあった整体を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]身体成分分析検査・骨盤ゆがみ検査・姿勢画像検査・関節可動域検査の4つのを行います。一つの要因ではなく、多角的に体を分析することで悩みの原因を究明します。一人一人の体の状態に合わせて、筋肉と骨格をまずは正しい状態に整えます。その上で、再発予防のために、正しい筋肉と骨格の状態を脳に覚えさせていくことで、悪いクセを良い状態に整えていきます。原因である構造のトラブルを骨盤矯正・姿勢矯正で整え、正しい筋肉の使い方を脳に記憶させていくことで、構造のトラブルにアプローチしていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]1,700万人の実績から確立したA.P.バランス®という理論を用い、骨格・骨盤調整を行っています。首(Atlas=アトラス)と骨盤(Pelvis=ペルビス)のバランスをあらゆる手技を用いて整えます。肩、腰など、あらゆる不調に効果的です。
[最終更新日: 2023.02.10]リーズナブルな価格で人気の整体コースがあります。優しいタッチが好きな方には「ソフトな整体」、強めのタッチが好きな方には「しっかり強揉み」で力加減を調整しています。
[最終更新日: 2023.02.10]東洋医学の経絡を基とした整体施術を行います。問診の結果必要に応じて、鍼・灸コース、電気治療コースを組み合わせて効果的に施術します。経絡整体コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
全身整体では、施術者が手足を用いて骨や筋肉、関節に働きかけることで、身体全体の関節のゆがみやズレを正しい位置に戻し、痛みや違和感の解消を目指します。一人一人それぞれの身体のペースに合わせて施術を行っています。整体とマッサージを組み合わせた整体マッサージも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]疲れや痛みを感じる方向けの整体施術のコースがあります。10分~50分のコースがあり、忙しい方から日頃の疲労感が抜けにくい方にまで対応した施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]治療に特化した整体院です。オリジナルのセイクラル流膜調整法(SFA療法)にて、歪みを整えて、原因の部分に対して治療を行い、身体の不調を根本から改善していきます。カラダの歪みが改善され姿勢がよくなり、脳内物質の幸せホルモンの分泌量が適度にアップし、自律神経の働きが安定し、痩身効果や体質改善等が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]硬く歪んだ関節を”やさしく手を添えるぐらいの強さで”歪みの方向に骨を動かします。そうすることで、関節の硬さは緩み、捻れた関節は自然にニュートラルの位置に戻ります。関節一つ一つの弾力を感じ丁寧に施された矯正は、全身の血管・神経・リンパなどの圧迫を取り除きます。全身の循環が良くなることで”眠っていた治癒力”を呼び覚まします。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
治療系マッサージ整体専門院です。マッサージでコリをほぐしながら整体をし、整体をしながらこっている筋肉をほぐすと言ったように、1回の施術で、筋肉も骨格も整います。さまざまな、コリ、疲れ、全身症状を改善に向けお手伝いしています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]