最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、中央区でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 駅から絞る
- 三越前駅 / 二重橋前駅 / 京橋駅 / 八丁堀駅 / 内幸町駅 / 勝どき駅 / 国会議事堂前駅 / 大手町駅 / 大門駅 / 宝町駅 / 御成門駅 / 新富町駅 / 新日本橋駅 / 新橋駅 / 日本橋駅 / 日比谷駅 / 有楽町駅 / 東京駅 / 東銀座駅 / 桜田門駅 / 汐留駅 / 浜松町駅 / 溜池山王駅 / 神田駅 / 神谷町駅 / 竹橋駅 / 竹芝駅 / 築地市場駅 / 築地駅 / 芝公園駅 / 茅場町駅 / 虎ノ門駅 / 銀座一丁目駅 / 銀座駅 / 霞ケ関駅 / 市場前駅 / 新豊洲駅 / 月島駅 / 有明テニスの森駅 / 豊洲駅 / 越中島駅 / 門前仲町駅 / 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 上野駅 / 両国駅 / 京成上野駅 / 人形町駅 / 仲御徒町駅 / 小伝馬町駅 / 小川町駅 / 岩本町駅 / 御徒町駅 / 御茶ノ水駅 / 新御徒町駅 / 新御茶ノ水駅 / 末広町駅 / 東日本橋駅 / 森下駅 / 水天宮前駅 / 浅草橋駅 / 浜町駅 / 淡路町駅 / 清澄白河駅 / 湯島駅 / 田原町駅 / 秋葉原駅 / 稲荷町駅 / 蔵前駅 / 馬喰横山駅 / 馬喰町駅 / 日の出駅 / 浅草駅 / 菊川駅 / 神保町駅 / 九段下駅 / 本郷三丁目駅 / 水道橋駅 / 木場駅
- 沿線から絞る
- JR中央本線(東京～塩尻) / JR中央線(快速) / JR京浜東北線 / JR京葉線 / JR山手線 / JR成田エクスプレス / JR東海道本線(東京～熱海) / JR横須賀線 / JR総武本線 / ゆりかもめ / 上野東京ライン / 東京メトロ丸ノ内線 / 東京メトロ千代田線 / 東京メトロ半蔵門線 / 東京メトロ南北線 / 東京メトロ日比谷線 / 東京メトロ有楽町線 / 東京メトロ東西線 / 東京メトロ銀座線 / 東京モノレール / 都営三田線 / 都営大江戸線 / 都営浅草線 / JR中央・総武線 / つくばエクスプレス / 京成本線 / 成田スカイアクセス / 都営新宿線
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！中央区での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、中央区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも中央区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
中央区の整体一覧
銀座駅徒歩2分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。全室個室で、リラックスして施術を受けることができます。筋肉の深層に『深く、持続した圧』をピンポイントで加える独自の技術で、肩こり解消に効果が期待できます。ヘッドマッサージや、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどのメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]骨格と筋肉の両方へアプローチする整体です。骨格調整・筋肉調整・ストレッチを複合させた根本改善を目指すコースと、筋肉の揉みほぐしをメインとし、全身の緊張を改善していくリラクゼーションコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
信頼できる治療院。 私の体調が悪化した時、気になった時、すぐ診てもらえてすごく助かっています。 脈診からスタートし、悩みなど親身になって話しを聞いてくれます。 鍼については、生理痛が酷い私はうってもらう時は響きますが、次の生理は痛みが和らいだりと驚きでした。 お灸も体がポカポカになってすごく気持ちいいです！！ そしてオススメは、足浴！！冷え性の私には自宅に置いておきたいくらいです。じんわり芯から温まって全身ポカポカになって、それから他の施術にうつるので眠くなってしまうくらいです！ 女性の先生もいらっしゃるの...
[最終更新日: 2023.02.13]実績と確かな技術を所有する施術者のみが在籍する整体院です。最新機器と手技によって歪みを取る施術を行っています。基本的な施術時間は30分なので、気軽に受けられます。日本橋駅から徒歩5分です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]- [最終更新日: 2023.02.10]
骨盤や骨格を調整することで、骨格バランスにアプローチしていきます。ゆっくりと力を加えていきます。整体・骨盤調整は、独自の技術が凝縮しています。「歪んだカラダ」を整え、つらい痛みに根本にアプローチしています。美容整体では、骨格にアプローチすることで、血行やリンパの流れをケアし、シェイプアップ、小顔効果も期待できます。
[最終更新日: 2023.02.10]リンパ美容矯正（整体）コースがあります。足の裏から頭まで全身にアプローチすることで、歪みや個々人の癖を細部に渡り把握し、丁寧に隈なく整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]揉むだけのマッサージや疲労を感じている箇所だけを治療するのではなく、しっかりとその疲労が溜まる原因を問診や全身治療を通して把握します。しっかりと手技技術の勉強をしたスタッフが整体・マッサージを施術します。
[最終更新日: 2023.02.13]整体コースがあります。40分コース（上半身あるいは下半身集中施術）、60分コース（ツボ、経絡を通し、全身を整える）、90分コース（全身はもちろん、特に気になる部位もしっかりケア）があります。
[最終更新日: 2023.02.13]中国伝統の技術により、体にある365個のツボと身体に流れる十二経路にそって全身をもみほぐしていく経穴推拿コースでは、肩・首・腰・背中など疲れの出やすい箇所を服の上から施術します。
[最終更新日: 2023.02.13]ヒーリングストレッチは、西洋の筋機能学や東洋の古式整体トリートメント術を取り入れたオリジナルプログラムです。全身を弛めることで精神的にもリラックスさせていくため、運動後のケアや、日ごろ運動不足を感じる方に効果的なメニューです。
[最終更新日: 2023.02.13]指圧では効きにくい背中や腰を、指の関節を使って、効率よく、効果的に行う拳圧療法による整体・マッサージです。しっかりゆっくり押していくスタンダードコース、改善を目標とするマニアックコース、気になるところを集中的にほぐしていくピーポイントコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]
