最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、松山市でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！松山市での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、松山市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも松山市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
松山市の整体一覧
『お城下整体』では、手足を使って全身の筋肉を緩め、骨格の調整・血行促進・内蔵機能の増進をはかります。その人に応じて筋肉・骨格などの”クセ”を読み”コリ・筋肉”などを緩めることによって自然治癒力を高めていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]整体・骨盤調整コースは、首と骨盤のバランスを様々な技術を用いて調整する施術を行っています。疲れや痛みを感じにくい身体づくりを行っていきます。産後向け整体・骨盤調整コースは、出産による骨盤の開き・ゆがみや、下腹部のたるみ、肩・腰のつらさ、むくみやイライラ・無気力など、様々な症状に合わせた施術を行っています。
[最終更新日: 2023.06.02]健康な状態で出産に望めるように、筋肉を緩める施術を行っています。筋肉を緩めることで、腰痛、股関節痛の緩和や、気分をリラックスさせる効果、妊娠中の肩こりや足のむくみ、腰痛や肩こりの軽減などの効果に期待できます。また、腱鞘炎の注意、抱っこの指導、抱っこひもの使い方など、出産後の指導もしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]スポーツによる怪我や交通事故、職場や日常生活、家事作業の中で起こる捻挫、打撲、挫傷及び使いすぎ等で発生した損傷と、これらに伴う障害を治療する医療機関です。また、東洋医学である「鍼・灸」を用いて、慢性的な症状へ対する施術も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐし、リラクゼーション・整体をいつでも60分2880円（税別）で行っています。朝10:00から深夜1:00まで営業していますので、仕事帰りでも利用することができます。疲労やこりを改善するストレッチも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]スポーツによる怪我や交通事故、職場や日常生活、家事作業の中で起こる捻挫、打撲、挫傷及び使いすぎ等で発生した損傷と、これらに伴う障害を治療する医療機関です。また、東洋医学である「鍼・灸」を用いて、慢性的な症状へ対する施術も行っています。五十肩、腰痛、肩こり、耳鳴り、めまい、不眠症、虚弱体質などの身体の悩み、子どものアトピー、妊婦の問題などに対し症状改善のお手伝いも行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]痛み・しびれを取り除く整体院です。五十肩やめまい、神経痛などはしっかりと検査をし、原因を特定するので、根本から改善していきます。カイロプラクティックの真髄とも言える骨盤や背骨など身体の歪みの矯正はもちろん、こりの酷い筋肉に対してしっかりマッサージやストレッチを行い、つらい痛みを解消していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]肩こりや頭痛・腰痛、目の疲れやからだのだるさなどの不調に、ぽきぽきしない整体術「手波経絡法」で、人体へ負担をかけずに自然治癒力を上げていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛めまい専門整体院です。慢性頭痛の本当の原因を明らかにし、上半身、頭蓋骨をメインとした施術で痛みを根本改善する施術が受けられます。また、腰の痛み、膝の痛み、足の痛みなど、その方の症状に合わせて最適な施術メニューを提案します。
[最終更新日: 2023.02.10]伝統的な技に新しい技術、最新機器を取り入れ、さまざまな症状に対応できるようにカッピング（吸い玉）、骨盤矯正、頭蓋骨・内臓矯正、特殊電気療法、EMSなども行っています。また、美顔矯正やマタニティ整体、産後の骨盤矯正などの治療も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.07.12]
