最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、北海道でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！北海道での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、北海道周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも北海道周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
北海道のもみほぐし一覧
「足圧」 はじめて聞いた時には何が何だか分かりませんでした 施術写真を見て納得です。 一般的なボディケアマッサージと呼ばれるものは基本、「手」を使って施術して頂きますが、こちらのお店「足圧2323」さんは「足」のみでのマッサージになることを知り、興味を持ち訪問です✨ 最近は腰が重く、仕事の疲れも溜まっていたので、腰を重点に施術して頂きました。 最初、本当に足でのマッサージなのか？と思うくらいの指圧ならぬ、足圧の力加減に驚かされます。 指での「点」のマッサージとは全く違い、足の広い面積...
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
「スズキトリートメント」という手法で本来持っている自然治療力を高める事ができます。それによって体の痛みなどが解消されました。高度酸素カプセルもあり、疲労回復もできます。完全予約制なので待ち時間が少なく、夜20時まで開いているので、会社帰りにも通いやすいです。
[最終更新日: 2023.02.13]ショッピングビル内に店舗があり利用しやすいです。また、店舗内は落ち着いた照明とBGMが流れており、心身ともにリラックスして施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]全身マッサージをしていただきました。90分コースのもみほぐしでしたね。スタッフの方がすごく上手で寝そうになってしまいました。すごく気持ちよかったです。またお世話になりたいです。
[最終更新日: 2023.02.13]年中無休で深夜まで営業しています。着替えを無料で提供しており、更衣室も完備されています。メニューは、もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドがあり、施術時間を選ぶことができます。全てのコースをベッドにて、オールハンドで実施しています。ゆったりと落ち着いた雰囲気で施術してもらうことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]子供連れでも安心のマッサージ・整体サロンです。マッサージで神経、血液・リンパなどの循環や新陳代謝を促し、硬くなった筋肉をほぐし、矯正、ストレッチを行います。一人ひとりの体の状態・希望に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]以前に仕事の疲れで肩などやいろんな箇所がこっていたので、こちらのお店でもみほぐしの方をやっていただきました。45分だったと思いますが頭から足のつま先までしっかりもみほぐしてもらいまして、すごくスッキリしました。またお世話になりたいと思います。
[最終更新日: 2023.02.10]以前にこちらの店舗で、もみほぐしでお世話になりましたね。すごく良い技術で大変気持ちよくて満足させてもらいました。ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.13]全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・ヘッドのリラクゼーションを中心にリーズナブルな価格設定にておこなうサロンです。JR 函館本線発寒中央駅より徒歩13分の場所に立地し、専用駐車場も設けています。年中無休、21:00まで営業しており、セラピストの指名もおこなえます。
[最終更新日: 2023.02.10]以前に知人の紹介でこちらの店舗さんにお邪魔させてもらいました。はじめてだったのでもみコースの方でもみほぐしてもらいました。すごくスッキリしてコリもしっかり取れたと思います。
[最終更新日: 2023.02.10]カイロプラクティックによる身体を整える矯正を行っています。リラクゼーションコースはプロのほぐしテクニックを存分に堪能できます。ほぐしテクニックと基礎医学を元に、身体のストレスを取り除きます。身体のつらい痛みやしびれ・整形疾患など、日常生活に支障の出る悩みをぴったりのオーダーメイドプランで、楽な状態にリセットしてくれます。
[最終更新日: 2021.12.07]以前に近所でマッサージ屋さんを検索したら、このお店がヒットしたので行ってきましたね。とりあえず、もみほぐしコース60分でお願いしまして、すごくコリも取れてスッキリしましたね。またお邪魔したいですね。
[最終更新日: 2023.02.10]札幌市の厚別滝野公園通沿いのカイロプラクティックのお店です。骨盤を中心として筋肉や骨格を頭の中でイメージして施術を行っています。特徴としては多くの経験と沢山の技術と知識を身に着けたカイロプラクターが肩こり、頭痛、腰痛、ぎっくり腰などの痛みを引き起こすトリガーポイント(引き金)にアプローチする施術を提供しています。産後の骨盤ケアも行っていてキッズルームが完備されているので子供連れで行くことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]丁寧な問診、検査、カウンセリングを行い、一人一人に合わせた治療法で再発防止を目指している整骨院です。徒手療法を始め、鍼灸や物理での療法の他高圧酸素カプセルの設置もあります。症状によって異なりますが、保険治療にも対応しています。交通事故によるケガ治療も対応可能です。健康保険を用いたものは条件がありますが、往診にも対応しています。
[最終更新日: 2021.12.07]
