最近頭痛が続く人や顔のむくみ、たるみが気になる… そんな人にはヘッドマッサージや頭皮マッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」施術をうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、豊島区でおすすめのヘッドマッサージ・頭皮マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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ヘッドマッサージ・頭皮マッサージとは？
顔から頭部にかけたツボの刺激をメインとする施術です。頭部の血流を良くすることで、眼精疲労をはじめ、全身のコリの解消や疲労回復、またフェイスラインのたるみ解消などの様々な効果が期待できます。
頭皮環境を良くする育毛目的のマッサージもあれば、かっさなどで老廃物をデトックスし、頭のコリをとっていく施術もあります。
ドライヘッドスパや、コルギ、頭蓋骨矯正など様々な種類があります。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！豊島区でのヘッドマッサージ・頭皮マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
ヘッドマッサージ・頭皮マッサージの手法は様々で、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
ヘッドマッサージ・頭皮マッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
ヘッドマッサージ・頭皮マッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、豊島区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも豊島区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
豊島区のヘッドマッサージ・頭皮マッサージ一覧
保湿効果の⾼いクリームを使用して、リンパの流れに沿ってしっかりコリをほぐしていく「頭・首・背中リンパマッサージ」、可視光線を使用して肩こり・頭痛・眼精疲労など、慢性的な疲れを緩和していく「頭皮ヘッドマッサージセラピー」のメニューがあります。どちらも男性向けのメニューです。
[最終更新日: 2023.02.10]北池袋・下板橋から徒歩5分、緑色の看板が目印の整骨院です。柔道整復師・針師・灸師の免許を保持する院長が施術を担当しています。手技による治療・鍼治療を行っており、症状や部位によって、一人ひとりに最適な治療方法を提案しています。
[最終更新日: 2023.02.13]ヘッドケアでは、アロマオイルを利用し、多くの神経が集まる頭を中心に首、肩のまわりの筋肉の緊張を解きほぐします。眼精疲労やストレスに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]池袋駅から徒歩1分の立地にあるマッサージ店です。365日、9:00から20:00（最終受付19:30）まで営業しています。キャッシュレス決済にも対応していて、クレジットカード決済、コード決済も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]「顔筋リフトアップ＆筋膜リリース」コースでヘッドマッサージを行っています。眼精疲労や頭痛のある方にも効果的です。30分のコースからあり、フェイスとセットです。
[最終更新日: 2023.02.10]ドライヘッドスパを行っています。髪が乾いた状態で、頭皮のコリをほぐして血行を促進し、筋肉をしなやかにします。頭から首、肩甲骨まわりまでしっかり施術します。
[最終更新日: 2023.02.10]頭部だけでなく、顔、首のツボを刺激しながらマッサージすることにより、脳の血液循環が促進、活性化され眼精疲労や全身の疲れ、ストレスも緩和されます。ホットパックで首から肩を温めながら360度全方位を刺激し、じっくりと揉みほぐします。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.07.12]
眼精疲労コースは、頭や顔を心地よく刺激し、血流を回復させて目の奥の重だるさを解消していきます。頭痛のもとになりやすい頭蓋骨も緩やかな加減で調整していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]トリートメントクリームを頭皮になじませ、頭皮をほぐしていくヘッドマッサージとクリームを使用せず、首から頭の筋肉をほぐすヘッドマッサージがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
