最近頭痛が続く人や顔のむくみ、たるみが気になる… そんな人にはヘッドマッサージや頭皮マッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」施術をうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東京都でおすすめのヘッドマッサージ・頭皮マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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ヘッドマッサージ・頭皮マッサージとは？
顔から頭部にかけたツボの刺激をメインとする施術です。頭部の血流を良くすることで、眼精疲労をはじめ、全身のコリの解消や疲労回復、またフェイスラインのたるみ解消などの様々な効果が期待できます。
頭皮環境を良くする育毛目的のマッサージもあれば、かっさなどで老廃物をデトックスし、頭のコリをとっていく施術もあります。
ドライヘッドスパや、コルギ、頭蓋骨矯正など様々な種類があります。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！東京都でのヘッドマッサージ・頭皮マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
ヘッドマッサージ・頭皮マッサージの手法は様々で、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
ヘッドマッサージ・頭皮マッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
ヘッドマッサージ・頭皮マッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東京都周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東京都周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東京都のヘッドマッサージ・頭皮マッサージ一覧
育児中の上、40代半ばになったからか、どこが悪いわけではないのに首や背中が常にコリがあり、いつも疲労感を伴いながら生活していました。これはなんとかならないか検索していましたら、プラスパさんを見つけました。こちらのマッサージは指圧とは違い、優しいタッチでありながら、香りの良い上質なオイルで、コリをしっかりとらえてほぐしてくれます。驚いたのは、家に帰る頃になったら、身体の内側から活力が湧いてくる感覚があり、家事がこれまでに無くはかどりました！店内は換気が行き届き清潔で、感染予防対策がされていて、安心しました。...
[最終更新日: 2023.02.10]ヘッドトリートメントとフェイシャルケアがセットに。ヘッドトリートメント中にセラム＆パックもさせて頂きます。仕上げは肌別対応のスペシャルリラクコースです★
[最終更新日: 2023.02.13]ドライヘッドリラクゼーション専門サロンです。頭のコリを徹底的にほぐし、肩こり・頭痛・眼精疲労・顔のたるみ・眠りが浅いなどの悩みを和らげています。前頭部～側頭部～後頭部を集中的にほぐしています。首肩、デコルテ(鎖骨回り)を含んでいます。また、お疲れの箇所を重点的にほぐしています。
[最終更新日: 2023.02.13]クリームなどを使わずに施術するドライヘッドスパのみ30分、もしくは60分のコースです。仰向けの体勢でデコルテ、首、頭を施術します。しっかり圧を加える施術は深層筋アプローチのものです。非常にリラックス効果が高く、頭や顔が辛い場合はもちろん、ストレスフルで気が休まらない方や、眠りが浅かったり寝つきが悪い方、寝不足の方にも効果的です。
[最終更新日: 2023.02.10]ドライヘッドスパ専門店です。前頭部～側頭部～後頭部を集中的にほぐしています。首肩＋デコルテ(鎖骨回り)も含みます。また、お疲れの箇所を重点的にほぐしています。肩こり・頭痛・眼精疲労・顔のたるみ・眠りが浅いなどの悩みを和らげる施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]クリームなどを使わずに施術するドライヘッドスパのみ30分、もしくは60分のコースとなります。仰向けの体勢でデコルテ、首、頭を施術します。しっかり圧を加え深層筋にアプローチします。
[最終更新日: 2023.02.10]眼精・頭部調整ヘッドスパをおこなっています。頭部・顔部の筋肉・筋膜を緩め、骨の余計な歪みの緩和を目指します。頭痛や目の疲れに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]すごい血流が上がった感じ。 運動しなくてもカロリー消費出来た気がする。 全身潤い感が気持ち良かった。 触られているというよりも、温もりで包まれて奥の方からじわーーっと持っていかれるような感じで、眠くてふわふわしているんだけど感覚がどんどん研ぎ澄まされていく気持ち良さでした。 また来ます。
[最終更新日: 2024.01.22]クリームなどを使わないドライヘッドスパを行っています。非常にリラックス効果が高く、頭や顔が辛い場合やストレスフルで気が休まらない方、眠りが浅かったり寝つきが悪い方、寝不足の方に向いています。引き上げの技術も加えたことで、施術後は顔のすっきり感を味わうことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]20分のヘッドマッサージから眼精疲労にも良い40分のマッサージまでメニューがあります。施術メニューを当日のカウンセリングで作ることも出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]妊娠8ヶ月でマタニティマッサージを受けました。ご近所なのでいつも気になっていたサロン。妊娠9ヶ月以降は施術を受けられないとのことで、勇気を出して行って本当に良かった！ とってもアットホームな雰囲気で、緊張もすぐ溶けました。 足湯に浸かりながらしっかりカウンセリングしてくれるので、安心感が持てました。妊娠中の身体の変化をとても理解されているので（セラピストさんは3児のママさんです）、たくさんお喋りしちゃいました。 施術は、私好みのしっかり目のマッサージで、大満足！寝ないようにと思ったのに3回ほど寝落ちしま...
[最終更新日: 2023.02.10]「reactivation(再活性)」と銘打った特別なフェイシャルマッサージ＆ヘッドマッサージです。お顔も頭もどちらもドライ(水やクリーム等を使わない)マッサージで重くなりがちな頭や目、気になるとずっと引っかかり続けるお顔の悩みにも対応できます。 5分程度で起きてるか寝ているかの狭間の状態になると思います。この時間がなんとも言えない至福のリラックスタイムです。
[最終更新日: 2023.11.24]頭皮のマッサージだけでなく、帽状腱膜・腱膜にアプローチし頭蓋骨のコントロールを行います。また鍼も併用することにより自律神経のアプローチも加え治療効果もあります。
[最終更新日: 2024.02.09]じんわり温かいアイマスクで目元を温めながら、頭皮全体を揉みほぐしていきます。女性のお客様のみ利用可能なコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]
