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パソコン作業が多くて疲れがたまっている、腕や肩のコリをとりたい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「ハンドマッサージメニューがある」「効果が出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、山梨県でおすすめのハンドマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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ハンドマッサージとは?

指先から手首まで、または指先から肘上までのマッサージです。筋肉を押す、もむ、なでる、などして緊張をほぐします。

パソコン作業やデスクワークが多いと、手や腕に疲れがたまることがあります。

全身のマッサージなどじっくりケアをする時間がなくても、肩から腕のハンドマッサージを受けるだけで疲れが軽減できることがあります。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

個室やプライベート空間で施術できるお店なら、よりリラックスしやすいでしょう。

失敗しないために!山梨県でのハンドマッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、山梨県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・ハンド&ショルダー整体コースや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも山梨県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

山梨県ハンドマッサージ一覧

    • Bodycare Salon MYSA(ボディケアサロンミーサ)

    Bodycare Salon MYSA(ボディケアサロンミーサ)

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2021.12.07]
    • カラダファクトリー イッツモア一宮店

    カラダファクトリー イッツモア一宮店

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    整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心としたコースがあり、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントの豊富なメニューから選べます。「A.P.バランス(骨格・骨盤調整)」は、カラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えることで、カラダの不調をケアしていきます。

    [最終更新日: 2022.11.14]
    • カラダファクトリー イトーヨーカドー甲府昭和店

    カラダファクトリー イトーヨーカドー甲府昭和店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー ラザウォーク甲斐双葉店

    カラダファクトリー ラザウォーク甲斐双葉店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • もみの匠 富士吉田店

    もみの匠 富士吉田店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 整体院・整骨院 信玄 甲府和戸店

    整体院・整骨院 信玄 甲府和戸店

    ギックリ腰・肩痛・ひざ痛・腰痛にお勧めの整体・整骨院です。慢性的な痛みや急性痛・交通事故によるケガ・むち打ちになど様々な症状に対応しています。国家資格者を中心に、西洋医学では緩和されない辛さを「手技」で緩和させる事を1番に取り組んでいます。患部を強く押すでのはなく、全身の筋膜・筋肉をリリース、関節を伸ばし緩め、整える手技「ペインケア整体」を行います。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 甲斐竜王店

    りらくる 甲斐竜王店

    清潔感ある落ち着いた店内で、全てのコースをオールハンドで実施しています。年中無休で営業時間は10:00~20:00(最終受付19:30)です。無料の着替えも用意されているので、会社帰りや思いたったら何時でも気軽に利用出来ます。また、メンバーズカードを無料で発行していて貯まったポイントは次回以降の料金の値引きとして使用できます

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • リフレ山梨

    リフレ山梨

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Relaxation Salon R

    Relaxation Salon R

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる ビバモール甲斐敷島店

    りらくる ビバモール甲斐敷島店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • バハギアSPA 甲府店

    バハギアSPA 甲府店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 甲府バイパス店

    りらくる 甲府バイパス店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Body Comfort(ボディコンフォート)

    Body Comfort(ボディコンフォート)

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • Aroma & Herb LURA(アロマ&ハーブ ルーラ)

    Aroma & Herb LURA(アロマ&ハーブ ルーラ)

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • みはらしの丘 みたまの湯・のっぷいの館

    みはらしの丘 みたまの湯・のっぷいの館

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • 富士眺望の湯 ゆらり ボディリフレッシュルーム「おあしす」

    富士眺望の湯 ゆらり ボディリフレッシュルーム「おあしす」

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • 手もみ処 楽もみ笑 富士吉田店

    手もみ処 楽もみ笑 富士吉田店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 手もみ処 楽もみ笑 富士山店

    手もみ処 楽もみ笑 富士山店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 手もみ処 楽もみ笑 都留店

    手もみ処 楽もみ笑 都留店

    [最終更新日: 2023.02.10]

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