パソコン作業が多くて疲れがたまっている、腕や肩のコリをとりたい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「ハンドマッサージメニューがある」「効果が出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、茨城県でおすすめのハンドマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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ハンドマッサージとは？
指先から手首まで、または指先から肘上までのマッサージです。筋肉を押す、もむ、なでる、などして緊張をほぐします。パソコン作業やデスクワークが多いと、手や腕に疲れがたまることがあります。
全身のマッサージなどじっくりケアをする時間がなくても、肩から腕のハンドマッサージを受けるだけで疲れが軽減できることがあります。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
個室やプライベート空間で施術できるお店なら、よりリラックスしやすいでしょう。
失敗しないために！茨城県でのハンドマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、茨城県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・ハンド&ショルダー整体コースや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも茨城県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
茨城県のハンドマッサージ一覧
- [最終更新日: 2022.11.14]
- [最終更新日: 2023.06.02]
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- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
365日、9:00～20:00まで営業しており着替えを無料で利用できるので、思い立った時に気軽に利用できるリラクゼーションサロンです。日頃の疲れや体の悩み・ストレスを、全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドで癒します。公式アプリ会員になると割引が受けられます。
[最終更新日: 2021.12.07]和風モダンな店内で完全個室のサロンです。ボディやタイ健式、フット等様々なメニューがあり、身体の状態に応じて自由に組み合わせができる最短70分～のセットメニューもあります。直接入店も出来ますが、待ち時間削減のため、電話予約やフォームからの予約を推奨しています。着替えやスタッフの指名は無料ででき、男性も施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制の女性専用リラクゼーションサロンです。ヒーリングミュージックやアロマの香りとともに目を閉じるだけで、リゾート地にでもいるような優雅な気分になれるサロンです。施術メニューは、背面コース、全面コース、全身コースなどがあります。その日の体調や好みにより、アロマオイルが選べます。
[最終更新日: 2021.12.07]365日、10:00～24:00まで営業しており、思い立った時にいつでも気軽に利用できるリラクゼーションサロンです。全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・ヘッドなど、疲れに合わせてメニュー、施術時間を選べます。追加料金100円からセラピストを指名することもできます。
[最終更新日: 2021.12.07]体調や気分に合わせて内容を選べるように多くのメニューを取り揃えているマッサージサロンです。ボディケアの他、ハンド、フェイスヘッド、ヘッドスパ、足つぼリフレなど部分ほぐしに加え、アロマオイルでの全身トリートメント、ストレッチなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]一人一人に対して要望を聴きながら、その状態に合わせてきめ細かな施術とサービスを提供しています。リフレクソロジー及びセットコースは、フットバスを無料利用できます。着替えの用意もあります。施術は眠ってしまうほど気持ちいいと評判です。 また、マタニティーへの施術も可能です。
[最終更新日: 2021.12.01]男女ともに施術可能なリラクゼーションサロンで、ベッド数は5台あります。ひとりひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。個室もあるので、子供連れも可能となっています。駐車場はサロン前に5台分あります。
[最終更新日: 2021.12.07]取手駅から車で5分、スーパーマーケット充実エリアにあるリラグゼーションルームです。施術スタイルは、はじめはソフトに広く浅い部位からじっくりとこりをケアし、その後つらさの原因や関連した箇所をとらえ的確な圧と角度で全体を緩める施術に移ります。無理な力は加えず施術者の体重を使って圧をかけ段階を追ってこりをほぐすので痛みや身体への負担が少ないのが特徴です。頑固なこりには鍼灸施術との併用が効果的です。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2021.12.07]
- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
