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パソコン作業が多くて疲れがたまっている、腕や肩のコリをとりたい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「ハンドマッサージメニューがある」「効果が出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、岡山県でおすすめのハンドマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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ハンドマッサージとは?

指先から手首まで、または指先から肘上までのマッサージです。筋肉を押す、もむ、なでる、などして緊張をほぐします。

パソコン作業やデスクワークが多いと、手や腕に疲れがたまることがあります。

全身のマッサージなどじっくりケアをする時間がなくても、肩から腕のハンドマッサージを受けるだけで疲れが軽減できることがあります。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

個室やプライベート空間で施術できるお店なら、よりリラックスしやすいでしょう。

失敗しないために!岡山県でのハンドマッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、岡山県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・ハンド&ショルダー整体コースや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも岡山県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

岡山県ハンドマッサージ一覧

    • relaxation salon Rebon

    relaxation salon Rebon

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Lani’s Hawaiian Relaxation(ラニズ ハワイアン リラクゼーション)

    Lani’s Hawaiian Relaxation(ラニズ ハワイアン リラクゼーション)

    お客様のお身体の状態やご希望に合わせて、臨機応変にオーダーメイドの方法で施術を提供しています。ロミロミ・ホットストーン・酸素カプセル・サウナとお悩みの症状に合わせて選択できるバリエーション豊富なメニューがあります。

    [最終更新日: 2023.11.15]
    • カラダファクトリー アリオ倉敷店

    カラダファクトリー アリオ倉敷店

    AD
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ジール整骨院倉敷院

    ジール整骨院倉敷院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.05.19]
    • ジール整骨院玉野院

    ジール整骨院玉野院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Drドクターほぐれ東岡山店

    Drドクターほぐれ東岡山店

    定番メニューの全身もみほぐしコースをはじめ、アロマフットバスが付いた足つぼコースや「至極の炭酸ヘッドスパコース」などがあります。厳選さ れたオイルを使用するほぐし&足つぼコースではヘッドマッサージ+ハンドマッサージも付いた贅沢なメニューです。そのほか、女性スタッフが施術する「極上全身アロマリンパ」では、リンパコースともみほぐしコースがあり、60分~180分のコースから選ぶことができます。女性向けメニューとしてマタニティーコースも用意されています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • anemos

    anemos

    完全予約制の隠れ家的なサロンで、岡山県倉敷市にあります。国際セラピスト養成カレッジオアシスジャパンにて数多くの資格を取得しています。基本メニューはオイル、タイ古式、ボディー、フットリフレクソロジー(足)コースがあります。1人1人の疲れ具合にあわせて、丁寧な施術をしてくれます。高い評価を受けており、リピート率80%になっています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 連島店

    りらくる 連島店

    水島本線の弥生駅より徒歩18分の場所にあるマッサージ店です。店内の装飾やサービスはシンプルで、確かな技術力が自慢です。アプリを利用し、簡単にネットで予約、チェックインまでできるという、とても便利な機能が用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションスペースReset Time

    リラクゼーションスペースReset Time

    公式承認済み

    良く色んなマッサージや整体に行きます!!今までで一番ここが良かったです。整骨院でもこんなに効くことはなかったのに、ここはとても良かった。にも関わらず「治療はしていません」と謙虚な姿勢も気に入りました。

    [最終更新日: 2024.03.08]
    • りらくる 倉敷児島店

    りらくる 倉敷児島店

    バス停「新常盤橋西」より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。HPより空席確認、ネット予約が可能です。当日は「本日の空き状況」もわかります。365日、10:00から24:00(最終受付23:00)まで営業しており、駐車場も完備しています。着替えを無料で用意しており、更衣室も完備されています。清潔感ある落ち着いた店内です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 岡山けやき通り店

    りらくる 岡山けやき通り店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 西古松店

    りらくる 西古松店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 新福店

    りらくる 新福店

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • Drドクターほぐれ岡山豊成店

    Drドクターほぐれ岡山豊成店

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 手もみ屋本舗 今店

    手もみ屋本舗 今店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • りらくる 東岡山店

    りらくる 東岡山店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • サンライズ ボディケア

    サンライズ ボディケア

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 天然温泉 大家族の湯 癒しLab

    天然温泉 大家族の湯 癒しLab

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 日帰り天然温泉 やま幸 マッサージ

    日帰り天然温泉 やま幸 マッサージ

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションスペース リフラボ

    リラクゼーションスペース リフラボ

    [最終更新日: 2023.02.10]

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