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パソコン作業が多くて疲れがたまっている、腕や肩のコリをとりたい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「ハンドマッサージメニューがある」「効果が出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、宮城県でおすすめのハンドマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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ハンドマッサージとは?

指先から手首まで、または指先から肘上までのマッサージです。筋肉を押す、もむ、なでる、などして緊張をほぐします。

パソコン作業やデスクワークが多いと、手や腕に疲れがたまることがあります。

全身のマッサージなどじっくりケアをする時間がなくても、肩から腕のハンドマッサージを受けるだけで疲れが軽減できることがあります。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

個室やプライベート空間で施術できるお店なら、よりリラックスしやすいでしょう。

失敗しないために!宮城県でのハンドマッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、宮城県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・ハンド&ショルダー整体コースや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも宮城県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

宮城県ハンドマッサージ一覧

    • カラダファクトリー 仙台ロフト店

    カラダファクトリー 仙台ロフト店

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    腰を痛めて通っていましたが、通う前と比べてだいぶ良くなりました。 施術以外にも、普段の生活で気を付けることなどアドバイスをいただき、ためになりました。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 仙台定禅寺通店

    カラダファクトリー 仙台定禅寺通店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー 泉中央セルバ店

    カラダファクトリー 泉中央セルバ店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ナチュラルウエーブ古川店

    ナチュラルウエーブ古川店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.08.10]
    • カラダファクトリー イオンモール石巻店

    カラダファクトリー イオンモール石巻店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • りらくる 仙台クリスロード店

    りらくる 仙台クリスロード店

    清潔感ある落ち着いた店内で、女性一人でも安心して利用できます。無料の着替もあり会社からの帰宅途中にふらっと気軽に立ち寄れます。年中無休で365日、10:00~26:30まで営業しているため仕事帰りや休日など、気軽に利用できます。施術もその日の体調に合わせて基本メニューを受けたあと、15分単位で追加することも可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションサロン コテージ

    リラクゼーションサロン コテージ

    サロンが初めてでも男性でも、気軽に立ち寄ることができるリラクゼーションサロンです。日常のストレスから開放され、心も体もリフレッシできるよう、1人1人に合った施術を心をこめて行っています。10分のクイックから、120分のじっくりメニューまで、その日の体調に合わせてコースを選ぶことができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 多賀城店

    りらくる 多賀城店

    365日、10:00から24:00(最終受付23:00)まで営業、また着替えも無料で用意しているので、急に思い立った時でも気軽に利用できます。セラピストも100円から指名できます。クレジットカード決済、コード決済にも対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • Emirai

    Emirai

    女性スタッフが施術を行うエミライは、五感を癒して心と身体をほぐしてくれます。天然素材から抽出されたオーガニックオイルを使用し、心地よい香りと成分、マッサージのソフトな感触が一日の疲れを忘れさせてくれます。全スタッフがしっかりとしたアロマトリートメント、ボディケアの研修を経ているので、安心してマッサージを受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 手もみとエステ む~

    手もみとエステ む~

    完全個室の空間でくつろげるサロンです。出張サービスも行っています。予約優先制で、女性限定もしくは家族での利用限定になっています。ボディケア30分は、上半身または下半身のどちらかを選んでマッサージします。ボディケア45分で全身または部分的に揉みほぐしをします。人気メニューはボディ+オイルの両方を受けられる施術で、揉みほぐしもオイルも受けたい人におすすめです。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • サウナ&カプセル キュア国分町

    サウナ&カプセル キュア国分町

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • りらくる 仙台一番町店

    りらくる 仙台一番町店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • あしカラダ 仙台駅前店

    あしカラダ 仙台駅前店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ホテルモントレ仙台 スカイスパ「サラ・テレナ」

    ホテルモントレ仙台 スカイスパ「サラ・テレナ」

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • 癒しの森 refoulee(リフーレ)

    癒しの森 refoulee(リフーレ)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 黒松店

    りらくる 黒松店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • RERAC 仙台町長店

    RERAC 仙台町長店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 嵐の湯 仙台店

    嵐の湯 仙台店

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • りらくる 仙台バイパス店

    りらくる 仙台バイパス店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 市名坂はり灸整骨院

    市名坂はり灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]

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