最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、群馬県でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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足（足裏）マッサージ／リフレクソロジーとは？
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために！群馬県での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、群馬県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも群馬県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
群馬県の足（足裏）マッサージ／リフレクソロジー一覧
◎フットリフレ→施術時間によって変わってきますが、足裏からふくらはぎ、太ももまで対応！
[最終更新日: 2024.04.05]- [最終更新日: 2022.12.26]
立ち仕事が多い、足が疲れやすい、むくみやすいなどのお悩みをお持ちの方、身体が冷えやすい方や内臓の働きが弱っている方のために「フット（足裏）コース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]前橋の文京町にてリラクゼーションマッサージ、アロマ、整体、リフレクソロジーを行っているリラクゼーションサロンです。TOPアジアリゾート地で有名なBALIをイメージした店内で癒し空間演出と、匠の技を習得したリラクゼーション技師による施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]足の冷えやむくみを解消し、体を内側から健康にしていく、フットリフレクソロジーがあります。足裏の反射区を心地よく刺激し、足先からふくらはぎまでをリンパの流れにそってオイルトリートメントする施術となります。
[最終更新日: 2023.02.13]クリームやオイルを使用して足裏を中心にふくらはぎまでオールハンドで施術します。施術前にはミネラル豊富な海の荒塩とフランス産ラベンダー精油入りの足湯に使って体を芯から温めます。30分、40分、60分のコースがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]筋肉の特性を理解し、硬くなっている筋肉に対して、手技で的確にアプローチする事により、 身体の歪みや癖を調整していく「フットケアコース」があります。
[最終更新日: 2021.12.07]足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をアロマオイルを使用し、刺激していきます。血行促進することで足の冷えやむくみ解消にも効果的です。
[最終更新日: 2023.02.13]タイ人によるタイ古式マッサージ店です。人体にあると言われる｢セン｣というエネルギーライン（経絡）のうち、重要なラインを中心に刺激する事で、セン周辺の神経や血管を刺激して身体全体の筋肉をほぐし、伸ばしていく技法です。全身マッサージ、アロママッサージ、足つぼマッサージがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]30分、45分、60分のコース提供をしています。保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。こちらの施術は、気持ちいいのが特徴です。
[最終更新日: 2023.02.10]足裏の反射区をほぐすマッサージが受けられます。足だけではなく全身の疲れにアプローチします。30分、45分、60分のコースがあり、10分単位で延長することも出来ます。
[最終更新日: 2023.02.10]足つぼコースは、ホットタオルで血行を良くしてから保湿クリーム、オイルを足全体になじませて痛みに合わせて指圧していく施術です。老廃物や血流の流れをよくする効果に期待できます。30分、45分、60分、75分、90分、105分、120分コースから選べます。また、もみほぐしとのセットコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]フットケアコースは、足裏の反射区を刺激する健康法です。血液やエネルギーの流れの改善し、足の疲れやむくみの解消に期待できます。20分、40分、60分コースから選べます。ボディケアとのセットコースもあります
[最終更新日: 2023.02.10]
