最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、北区でおすすめの足裏マッサージやリフレクソロジーを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 駅から絞る
- 北赤羽駅 / 十条駅 / 川口元郷駅 / 志茂駅 / 東十条駅 / 王子神谷駅 / 赤羽岩淵駅 / 赤羽駅 / 本蓮沼駅 / 下板橋駅 / 北池袋駅 / 新板橋駅 / 板橋区役所前駅 / 板橋本町駅 / 板橋駅 / 滝野川一丁目駅 / 王子駅 / 王子駅前駅 / 西ヶ原四丁目駅 / 西巣鴨駅 / 飛鳥山駅 / 三河島駅 / 上中里駅 / 千石駅 / 千駄木駅 / 宮ノ前駅 / 小台駅 / 尾久駅 / 新三河島駅 / 日暮里駅 / 本駒込駅 / 東尾久三丁目駅 / 梶原駅 / 熊野前駅 / 田端駅 / 町屋二丁目駅 / 町屋駅 / 町屋駅前駅 / 白山駅 / 荒川車庫前駅 / 荒川遊園地前駅 / 西ケ原駅 / 西日暮里駅 / 赤土小学校前駅 / 足立小台駅 / 駒込駅 / 向原駅 / 大塚駅前駅 / 大塚駅 / 大山駅 / 巣鴨新田駅 / 巣鴨駅 / 庚申塚駅 / 新庚申塚駅 / 東池袋四丁目駅 / 東池袋駅 / 栄町駅 / 池袋駅 / 川口駅 / 都電雑司ヶ谷駅 / 東大前駅 / 根津駅 / 荒川七丁目駅 / 荒川二丁目駅 / 鶯谷駅
おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
足(足裏)マッサージ/リフレクソロジーとは?
足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、足裏をマッサージすることで全身への効果が期待されています。足つぼマッサージは足の裏にある反射区のつぼを指圧やマッサージ棒で押していく施術です。
リフレクソロジーは、英国式・台湾式・タイ式などがあり、リフレクソロジーの方がリラックス効果の要素が高く、血行を良くしたり、デトックスを促す効果があります。
失敗しないために!北区での足裏マッサージ・リフレクソロジーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
足つぼマッサージや足裏リフレクソロジーの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
足裏マッサージ・リフレクソロジーは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
足裏マッサージ・リフレクソロジーなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、北区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも北区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
北区の足(足裏)マッサージ/リフレクソロジー一覧
リフレクソロジーは、足つぼの棒押しメニューやオイルを使用してじっくりとマッサージをするメニューまで多彩に用意されています。ほかの部位と組み合わせることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.13]リフレクソロジーの対応をおこなっています。足裏とふくらはぎを刺激し、足の血行やリンパの流れを促進します。むくみや疲労回復にも効果的です。45分と65分のコースから選べます。有料で延長が可能です。すべてのコースにフットバス5分が付きます。
[最終更新日: 2023.02.13]専用マッサージクリームで足裏に集中する全身のつぼ押しに、ふくらはぎのマッサージまで行う脚のスペシャルケアコース「足裏マッサージコース」があります。
[最終更新日: 2023.02.10]アロマフットコースは、アロマオイルを使用して、足に溜まった血液やリンパ液を循環させる施術コースです。足のむくみやだるさ解消に期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]クーナ・クーナ(骨洗い)、新リンパ療法、ホルミシス温浴ルームの3つのメニューがあるリンパサロンです。どれも特徴的で、リンパサロンならではの新感覚なメニューとなっています。慢性的で不快な症状から、女性には嬉しい美容・ボディメイクなど、遠慮せずに相談することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]足の裏にある反射区をくまなく刺激していく足裏健康法「フットリフレクソロジーコース」があります。疲れやだるさ、むくみを改善するほか、血液、リンパの流れを促進することで、冷え性の改善や全身の疲労回復にも効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]足裏マッサージを行っています。頑固な冷えや足のむくみの改善が期待できる他、血流促進でデトックス効果も期待できます。15分、20分、30分のコースです。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
温め効果抜群のとうがらしエキスを配合した専用ジェルを用いたリフレクソロジーを行っています。膝下のふくらはぎから足裏を刺激し、足元から身体の免疫を高めていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
足裏整体リフレクソロジーコースがあります。深い芯の部分に響くように押し流してゆく手技を用い、同時に無数の反射区を細かく捉えて刺激していくため、施術後に体全体の軽さや活性を感じやすくなるのが特徴です。
[最終更新日: 2023.02.13]オイルもしくはクリームを使って足にある反射区を中心に、丁寧にほぐしていくフットケアがあります。足裏中心の30分コースや足裏から膝まわりまでの60分コースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]