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最近疲れがとれない、お腹の不調が続く、腰痛を治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「腸マッサージメニューがある」「効果の出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、渋谷区でおすすめの腸もみや腹部マッサージメニューがある整体・マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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腸セラピー・腸もみとは?

腸セラピーや腸もみは、腹部のおへそまわりを中心に手のひらやホットストーンでマッサージをし、筋肉ゆるめ、胃腸など内臓の働きを活性化させていくマッサージのことです。

便秘やむくみなど、内臓の調子がよくない方や、ポッコリお腹で悩んでいる方にもおすすめの施術です。

腸の働きがよくなると、老廃物がデトックスされ肌の調子がよくなったり、副交感神経を刺激してセロトニンという幸せを感じる神経物質が出やすくなり、気持ちが安定しやすくなったりと大きな効果があるといわれています。
骨盤の調整などの施術とともに行うとより効果的です。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!渋谷区での腸セラピーの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、渋谷区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも渋谷区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

渋谷区腸セラピー(腸もみ・腹部マッサージ)一覧

    • 龍虎道鍼灸院 渋谷

    龍虎道鍼灸院 渋谷

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2024.02.09]
    • 竹林堂整体院 幡ヶ谷院

    竹林堂整体院 幡ヶ谷院

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.11.24]
    • 渋谷区道玄坂 カイロプラクティック&パーソナルボディケア INFINITE TREE

    渋谷区道玄坂 カイロプラクティック&パーソナルボディケア INFINITE TREE

    本格的なカイロプラクティック院です! ボキボキの施術をお求めの方は是非!

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 恵比寿西口店

    カラダファクトリー 恵比寿西口店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー 恵比寿東口店

    カラダファクトリー 恵比寿東口店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 笹塚店

    カラダファクトリー 笹塚店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ボディ&フェイスKOKOYULA青山・表参道店

    ボディ&フェイスKOKOYULA青山・表参道店

    東洋医学や運動生理学など、さまざまな療法・技術を取り入れています。骨洗いマッサージ「クーナクーナ」が特長で、骨格や関節、筋肉のすき間に注目し、丁寧にトリートメントしていく施術です。通常のトリートメントでは取り残される凝りや滞りを隅々まで取り除くことができ、体がラクになる、頭がスッキリする、よく眠れるなどの健康効果の他、むくみやセルライトの改善、シミやニキビ、ダイエットなどの美容効果もあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Llatree(ラトリー)表参道

    Llatree(ラトリー)表参道

    全身オイルトリートメントのエサレンマッサージや中国発祥の気功療法の一つで腸のマッサージを含めた、各臓器を丁寧に触れてもみほぐすチネイザンという腹部の施術など多彩なメニューが用意されています。施術後にはハーブティーの提供を行っています。表参道駅から徒歩5分の立地にある施設です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ラクシア フレンテ笹塚店

    ラクシア フレンテ笹塚店

    京王線笹塚駅から徒歩1分、フレンテ笹塚の3階にあります。落ち着いた雰囲気のお店で、ニーズに合わせた施術を行っています。メニューは骨盤整体、ボディリラクゼーション、アロマオーガニック、スッキリ&スリム爽快コースなどが用意されています。心と身体の両方に対するアプローチで、健康の素晴らしさに気付かせてくれるような施術が行われています。全コース、施術後にはお茶のサービスも用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • chahaya.indah(チャハヤインダ)

    chahaya.indah(チャハヤインダ)

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 足優家 恵比寿西口本店

    足優家 恵比寿西口本店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • HARI-NA(ハリーナ) 代官山店

    HARI-NA(ハリーナ) 代官山店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • HARI-NA(ハリーナ) 恵比寿本店

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • アロマはりきゅう YUTORICH(ゆとリッチ)

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    [最終更新日: 2023.02.13]
    • アジアントラディショナルヒーリングサロン senang senang

    アジアントラディショナルヒーリングサロン senang senang

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • ブロック整骨院 代々木上原院

    ブロック整骨院 代々木上原院

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • ブロック整骨院 初台本院

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    [最終更新日: 2023.07.12]
    • ささづか十号通り整骨院

    ささづか十号通り整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]

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