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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人にはボディケア・ボディトリートメントがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、香川県でおすすめのボディケア・ボディトリートメントを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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ボディケア・ボディトリートメントとは?

オイルなどを用いて手や腕を使って行うボディのケア方法で、手の温もりがもたらす高いリラックス効果が特徴となっています。

指圧やカイロプラクティックのように強い圧力をかけたり、骨をボキボキ鳴らしたりすることがないので、ゆったりリラックスしたい人におすすめです。

アロマオイルでリラックス効果を高めることや、トリートメントの際に使うジェルやクリームで保湿や美白効果をプラスするなど、体調や肌の質に合わせてボディケアをすることができます。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!香川県でのボディケア・ボディトリートメントの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、香川県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも香川県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

香川県ボディケア・ボディトリートメント一覧

    • もいさ

    もいさ

    インタビュー

    右半身のしびれ、右肩のつまり、姿勢の悪さ 体の痛みがあり、気持ちもどんより過ごしていました。 もいさはホームページで調べ、はじめは美容鍼灸で行きました。 「月はり」で通い始めて数ヶ月、右肩のつまりがなくなり、楽になりました。 治った日がはっきりあるわけではないけれど、 「あれ、そういえば右肩が後ろまで回るし、重たい感じがなくなった」と感じています。 これまで生活の中で、足の指を動かしたり、肩甲骨を気にしたり、 呼吸には肋骨の開きが関係あるとか、何も考えず生活していました。 レッスンでした動きは、どこに...

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 高松丸亀町グリーン店

    カラダファクトリー 高松丸亀町グリーン店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • 天然温泉きらら ボディケアKIRARA

    天然温泉きらら ボディケアKIRARA

    [最終更新日: 2023.11.01]
    • 元気堂 志度店

    元気堂 志度店

    とっても親切、丁寧に施術していただけました。買い物ついでにもいいと思います。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーションサロン マール

    リラクゼーションサロン マール

    デコルテと肩をほぐしてもらうため、3ヶ月毎ぐらいに伺っています。日々デスクワークで全身ガチゴチで疲れているので、施術は気持ち良くて寝てしまう程です。終わった後は体が楽になります。 今まで色んなお店に行きましたが、ここはどのスタッフさんも本当にお上手で、やっと続けて通えるお店と出会えました。落ち着く優しいお店の雰囲気もとても良いです。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • ほぐし家Hands.R 丸亀FC店

    ほぐし家Hands.R 丸亀FC店

    極上のリラックスを提供してくれるサロンです。タイ式マッサージ、ボディケア、フットケアなどを行います。肩こりや腰痛の悩み、ストレス、不眠症などの緩和への効果が期待されます。店内は落ち着いた雰囲気で、誰にも邪魔されず、ゆったりとした空間の中で癒しが味わえます。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 善通寺アロマエステ Le ange~ル・アンジュwest

    善通寺アロマエステ Le ange~ル・アンジュwest

    完全個室のリラクゼーションアロマエステ、マッサージ店です。隠れ家のような一室での極上なリラクゼーションを受けることができます。ゴルフ後のケアに、足腰のリンパを流せば翌日の目覚めが違ってきます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 癒家RIN-りん-

    癒家RIN-りん-

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 癒家KUNI-くに-

    癒家KUNI-くに-

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リフレッシュ工房

    リフレッシュ工房

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 元気堂 ときわ店

    元気堂 ときわ店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • みさいはりきゅう院

    みさいはりきゅう院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ロイヤルハンズ ゆめタウン高松店

    ロイヤルハンズ ゆめタウン高松店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ロイヤルハンズ イオン高松東店

    ロイヤルハンズ イオン高松東店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リフレッシュ工房 湯楽温泉店

    リフレッシュ工房 湯楽温泉店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • LEGA SPA(ルガスパ)高松店

    LEGA SPA(ルガスパ)高松店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 癒々院 春日店

    癒々院 春日店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • トータルケアサロンHomare(ほまれ)

    トータルケアサロンHomare(ほまれ)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 癒々院 仏生山店

    癒々院 仏生山店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 元気堂 ゆらり店

    元気堂 ゆらり店

    [最終更新日: 2023.02.13]

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