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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人にはボディケア・ボディトリートメントがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、栃木県でおすすめのボディケア・ボディトリートメントを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
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ボディケア・ボディトリートメントとは?

オイルなどを用いて手や腕を使って行うボディのケア方法で、手の温もりがもたらす高いリラックス効果が特徴となっています。

指圧やカイロプラクティックのように強い圧力をかけたり、骨をボキボキ鳴らしたりすることがないので、ゆったりリラックスしたい人におすすめです。

アロマオイルでリラックス効果を高めることや、トリートメントの際に使うジェルやクリームで保湿や美白効果をプラスするなど、体調や肌の質に合わせてボディケアをすることができます。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!栃木県でのボディケア・ボディトリートメントの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、栃木県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも栃木県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

栃木県ボディケア・ボディトリートメント一覧

    • 宇都宮さつき整骨院

    宇都宮さつき整骨院

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.12.11]
    • カラダファクトリー 宇都宮ヨークタウン若松原店

    カラダファクトリー 宇都宮ヨークタウン若松原店

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    宇都宮市にある施設で、駐車スペースがありベビーカーの入店も可能です。技術力・ホスピタリティ向上のため、長時間の研修を受けて認定資格を取得したスタッフが施術を行っています。整体・骨盤調整はもとより美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなど豊富なメニューから希望に合わせて選択することができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • じん鍼灸整骨院 平松本町院

    じん鍼灸整骨院 平松本町院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.11.08]
    • コリとる298 栃木宇都宮簗瀬店

    コリとる298 栃木宇都宮簗瀬店

    とにかく肩こりが辛く、施術をお願いしました。男性のセラピストさんでしたが、強すぎない力でマッサージしていただき、術後のもみ返しもありませんでした。説明を交えながら施術してくれるので安心してお任せできました。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションサロン LINO

    リラクゼーションサロン LINO

    朝起きるのが苦手なのですが、今回施術を受けて、アラームが鳴るよりも前に目が覚めて、起きたときに、あまりにもスッキリしていたので、夕方まで寝てしまったと思い慌てるほどでした。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • RELAXSPA

    RELAXSPA

    ワンランク上の手もみほぐしをモットーにしています。身体の疲れが気になる箇所の筋肉や歪みからくる肩や首のコリをダイレクトにもみほぐしをしていき、一人一人の異なる症状をしっかり把握して最善の施術を提供しているマッサージサロンです。21:00まで営業しています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • コリとる298 栃木宇都宮岡本店

    コリとる298 栃木宇都宮岡本店

    施術以外の業務をシステム化させることにより、毎週通えるリーズナブルな価格設定をしています。基本コースのもみほぐしコースは身体に合わせた手技・オリジナルストレッチで、希望する強さでもみほぐして首・肩・腰等の疲れを癒します。また、足ツボコースは身体の反射区を心地よく刺激し、全身の血行を促進させ新陳代謝を上げてくれます。2つの施術がセットになったコースも用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ハンドメイドサロンカムトゥドゥ 2号店 宇都宮店

    ハンドメイドサロンカムトゥドゥ 2号店 宇都宮店

    100%ピュアオイルのみのアロマトリートメント使用しています。アロマトリートメント使用しやさしく包むようになでることで、痛みや不安を和らげる効果があるといわれタクティールケアを取り入れています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • ハンドメイドサロンカムトゥドゥ 1号店 ​真岡店

    ハンドメイドサロンカムトゥドゥ 1号店 ​真岡店

    アロマ、お花絞り、ハーバリウムのハンドメイドサロンです。施術メニューは、ボディー、フェイシャル、ボディー+フェイシャルがあります。最寄駅は真岡鐵道真岡線の真岡駅から徒歩10分です。完全個室・完全予約制・駐車場完備です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 自然療法のつぼねあん

    自然療法のつぼねあん

    女性の健康をサポートする、おとな女性の癒し処・ホリスティックリトリートサロンです。40代・50代の女性が多く利用しており、プレ更年期・更年期の不快な症状をメンテナンスしていきます。メニュー内容は、台湾式足つぼ・温熱療法・リンパマッサージなどを施術しています。様々な自然療法の中から、症状や悩みに合わせてパーソナルに対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • エステサロン リス・アージュ

    エステサロン リス・アージュ

    自由にセレクトできるオリジナルエステメニューを中心に、ボディエステ&フェイスエステ、ウエディングプランに合わせたブライダルエステメニューを提供しているアットホームなエステサロンです。LINEお友達登録でお得なクーポンがもらえます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションスペース シルフ

    リラクゼーションスペース シルフ

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • てもみんFKD宇都宮店

    てもみんFKD宇都宮店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • コリとる298 栃木宇都宮駅東店(本店)

    コリとる298 栃木宇都宮駅東店(本店)

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • ワイストータルボディケア

    ワイストータルボディケア

    公式承認済み
    [最終更新日: 2024.03.22]
    • スーパー銭湯 コール宇都宮の湯

    スーパー銭湯 コール宇都宮の湯

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • 宇都宮天然温泉ゆらら

    宇都宮天然温泉ゆらら

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • コリとりサロン

    コリとりサロン

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コリとる298 栃木宇都宮西川田店

    コリとる298 栃木宇都宮西川田店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コリとるCARE+ 宇都宮御幸店

    コリとるCARE+ 宇都宮御幸店

    [最終更新日: 2021.12.07]

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