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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人にはボディケア・ボディトリートメントがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、渋谷区でおすすめのボディケア・ボディトリートメントを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
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ボディケア・ボディトリートメントとは?

オイルなどを用いて手や腕を使って行うボディのケア方法で、手の温もりがもたらす高いリラックス効果が特徴となっています。

指圧やカイロプラクティックのように強い圧力をかけたり、骨をボキボキ鳴らしたりすることがないので、ゆったりリラックスしたい人におすすめです。

アロマオイルでリラックス効果を高めることや、トリートメントの際に使うジェルやクリームで保湿や美白効果をプラスするなど、体調や肌の質に合わせてボディケアをすることができます。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!渋谷区でのボディケア・ボディトリートメントの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、渋谷区周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも渋谷区周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

渋谷区ボディケア・ボディトリートメント一覧

    • キャロリーヌ 新宿本店

    キャロリーヌ 新宿本店

    公式承認済み

    ショッピングの後や仕事帰りでも通えるサロンです。アンティークのオルゴールや美しい絵画の数々が飾られた優雅な空間で、ゆったりとエステティックを受けれます。フェイシャルケア、ボディケア、ゴルファーズエステ、婚活エステ&フォトプランなどの豊富なメニューがあります。体全体が女性らしくきれいになります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 恵比寿西口店

    カラダファクトリー 恵比寿西口店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー 恵比寿東口店

    カラダファクトリー 恵比寿東口店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • スシュムナー東京

    スシュムナー東京

    公式承認済み
    [最終更新日: 2024.02.11]
    • コムアラメゾン

    コムアラメゾン

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 笹塚店

    カラダファクトリー 笹塚店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ボディ&フェイスKOKOYULA青山・表参道店

    ボディ&フェイスKOKOYULA青山・表参道店

    東洋医学や運動生理学など、さまざまな療法・技術を取り入れています。骨洗いマッサージ「クーナクーナ」が特長で、骨格や関節、筋肉のすき間に注目し、丁寧にトリートメントしていく施術です。通常のトリートメントでは取り残される凝りや滞りを隅々まで取り除くことができ、体がラクになる、頭がスッキリする、よく眠れるなどの健康効果の他、むくみやセルライトの改善、シミやニキビ、ダイエットなどの美容効果もあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Llatree(ラトリー)表参道

    Llatree(ラトリー)表参道

    全身オイルトリートメントのエサレンマッサージや中国発祥の気功療法の一つで腸のマッサージを含めた、各臓器を丁寧に触れてもみほぐすチネイザンという腹部の施術など多彩なメニューが用意されています。施術後にはハーブティーの提供を行っています。表参道駅から徒歩5分の立地にある施設です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • アロマサロン SASARAE

    アロマサロン SASARAE

    一日限定3名のみの完全予約制の男性専用アロマテラピーサロンです。年齢を重ねるに伴い、身体全体のホルモンのバランスが崩れ、そのことが原因での様々な心身の不調が出ますが、この男性更年期障害のホルモンや神経のバランスを整えて、本来持つ力を取り戻し高めることを目的にしたアロマトリートメントを受けられるサロンです。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • もみの匠 代々木店

    もみの匠 代々木店

    ていねいに全身をもみほぐすことで、日常生活・仕事などで溜まった疲れを気軽に解消していくリラクゼーションサロンです。健康維持&病気予防のサポートとなります。駅から徒歩数分という好立地にあり、23時まで営業しているので、仕事帰りにも利用することができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • アロマフォーレ 代々木新宿店

    アロマフォーレ 代々木新宿店

    代々木・新宿にあり、上質なアロマの香り、優しい音楽などの癒しがあるサロンです。リンパマッサージ・タイ古式マッサージなどのリラクゼーションを受けられます。様々な悩みに合わせて、オーダーメイドの施術を提供してくれます。完全個室で利用出来るので、他の方に気兼ねなく安心して施術を受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ラクシア フレンテ笹塚店

    ラクシア フレンテ笹塚店

    京王線笹塚駅から徒歩1分、フレンテ笹塚の3階にあります。落ち着いた雰囲気のお店で、ニーズに合わせた施術を行っています。メニューは骨盤整体、ボディリラクゼーション、アロマオーガニック、スッキリ&スリム爽快コースなどが用意されています。心と身体の両方に対するアプローチで、健康の素晴らしさに気付かせてくれるような施術が行われています。全コース、施術後にはお茶のサービスも用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーションサロン TILLEUL(ティヨール) 西武渋谷店

    リラクゼーションサロン TILLEUL(ティヨール) 西武渋谷店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • てもみん渋谷駅東口店

    てもみん渋谷駅東口店

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クイーンズウェイライト 渋谷道玄坂

    クイーンズウェイライト 渋谷道玄坂

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • あしカラダ 渋谷明治通り店

    あしカラダ 渋谷明治通り店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コリほぐし

    コリほぐし

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • やすらぎ表参道治療院

    やすらぎ表参道治療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • Healing & Relaxation Salon Stella ステラ

    Healing & Relaxation Salon Stella ステラ

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 足優家 恵比寿西口本店

    足優家 恵比寿西口本店

    [最終更新日: 2023.02.13]

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