最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体・マッサージがおすすめです。特に「アロママッサージのメニューがある」「効果の出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR中央本線(東京～塩尻)でおすすめのアロママッサージ・アロマテラピーマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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アロママッサージとは？
ハーブや花など、植物から抽出したアロマオイルを用いたマッサージです。心と体の両方向からリラックスさせ、筋肉をほぐしやすくし、血流やリンパの流れをよくします。
アロマオイルの美肌効果や老廃物のデトックス効果があり、マッサージの効果を出やすくします。施術を受ける日の気分や体調に合わせてアロマオイルを選んだり、アロマテラピーの調合してもらうことができる場合もあります。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
個室やプライベート空間で施術できるお店なら、よりリラックスしやすいでしょう。
失敗しないために！JR中央本線(東京～塩尻)でのアロママッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR中央本線(東京～塩尻)周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR中央本線(東京～塩尻)周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR中央本線(東京～塩尻)のアロママッサージ・アロマテラピーマッサージ一覧
体外受精をすることになり、どうせ高いお金払うし鍼灸も通おうと口コミ評判がよかったこちらに通い始めました。 運良くこちらに最初から出会えたので、不要な情報に振り回されることなく遠回りな妊活をせずにすんでいます。 良いところがありすぎるので箇条書きで書きます。 ・クーポン制ではない なので押し売りされない。 ・予約を強要されない 何十回も通って通院を催促されたことは一度もありません。自分のペースで通えます。 また鍼灸院でありがちな治療方法のおしつけはありません。病院の治療方針にあわせて協力している印象です...
[最終更新日: 2023.11.17]銀座駅徒歩2分のリラクゼーション・整体・マッサージ店です。全室個室で、リラックスして施術を受けることができます。筋肉の深層に『深く、持続した圧』をピンポイントで加える独自の技術で、肩こり解消に効果が期待できます。ヘッドマッサージや、血行やリンパの流れを高める足裏から膝下のオイルマッサージ、マタニティマッサージなどのメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
- [最終更新日: 2023.02.13]
全身マッサージやタイ古式マッサージなど豊富なメニューから好みのリラクゼーションを選べるのが嬉しいポイントです。アメニティが充実していて予約不要なので、気軽に通えて便利です。
[最終更新日: 2023.02.10]女性セラピストが、きめ細やかな心配りと真心を込めたマッサージ＆セラピーで疲れた心と体を癒やしてくれる、女性専用のサロンです。音と香りのセラピーは180通りの組み合わせからセレクト出来ます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
ギックリ腰・肩痛・ひざ痛・腰痛にお勧めの整体・整骨院です。慢性的な痛みや急性痛・交通事故によるケガ・むち打ちになど様々な症状に対応しています。国家資格者を中心に、西洋医学では緩和されない辛さを「手技」で緩和させる事を1番に取り組んでいます。患部を強く押すでのはなく、全身の筋膜・筋肉をリリース、関節を伸ばし緩め、整える手技「ペインケア整体」を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]八王子駅北口から徒歩3分の立地で、夜10時まで受付、全室個室のリラグゼーションサロンです。基本コースの台湾式ボディケアは、男女ともに人気のベーシックなコースでAPT技法を用いた圧は、首や肩が凝って頭が重い、腰が重いといった症状の方に最適です。施術後は、ラウンジにてお茶のサービスが用意されています。予約は電話または、ネットで行うことができ、ネット予約は24時間受付しています。
[最終更新日: 2023.02.10]2020年10月にリニューアルオープンしたリラクゼーションサロンです。吉祥寺駅南改札、公園口から徒歩5分です。アジア式の足ケアや、英国式のオイル、パウダーケアの施術を受けることができます。また、アロマテラピーの女性専用コースもあります。ボディケアの場合、着替えのレンタルも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]アロマの香りとアジアをイメージした店内で、ゆっくりと落ち着いた時間を過ごすことができます。施術に入る前に、まず足浴場で足を軽くもみほぐしキレイに洗っていきます。すっきりリラックスした後、施術が受けられます。メニューは、ボディケア・リフレクソロジー・タイ古式マッサージなどがあります。施術後はドリンクのサービスがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]しっかり圧のアロマトリートメントが自慢のアロマサロンです。店内は南国リゾートの雰囲気でのんびり癒されます。やや強めに圧を入れて深層筋までしっかりほぐすのが特徴で、好みのアロマが選べ、頭から足までオーダーメイドの施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]一日限定３名のみの完全予約制の男性専用アロマテラピーサロンです。年齢を重ねるに伴い、身体全体のホルモンのバランスが崩れ、そのことが原因での様々な心身の不調が出ますが、この男性更年期障害のホルモンや神経のバランスを整えて、本来持つ力を取り戻し高めることを目的にしたアロマトリートメントを受けられるサロンです。
[最終更新日: 2023.02.10]代々木・新宿にあり、上質なアロマの香り、優しい音楽などの癒しがあるサロンです。リンパマッサージ・タイ古式マッサージなどのリラクゼーションを受けられます。様々な悩みに合わせて、オーダーメイドの施術を提供してくれます。完全個室で利用出来るので、他の方に気兼ねなく安心して施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]JR新宿駅西口より徒歩3分、タイ古式マッサージをメインに様々なメニュー（アロマ、リフレクソロジー、ハンド、眼精疲労）が用意されています。６部屋ある施術室は完全個室で、デザイナーによるバリ風と近代的な内装が融合した空間となっています。タイや日本国内において本格的な技術を修得した、日本人女性セラピストがおもてなしの心で癒しのひと時を与えてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]リンパマッサージ・アロママッサージ・ドライヘッドスパ専門のリラクゼーションサロンです。アロママッサージは13種類のアロマから好きな香りを選べ、技術は併設している、スクールの厳しい試験に合格したセラピストだけが施術します。全室個室なので、男性でも周囲を気にせず、気軽に通うことができます。力加減も希望に合わせて変更できます。
[最終更新日: 2023.02.13]テレビや雑誌でも紹介された実力派の整体・マッサージ店です。年中無休なので、いつでも駆け込めるマッサージ店として沢山のリピーターがいます。人気は整体と足裏やフットダイエット、悩みに合わせて自由に組み合わせるオプションなど、様々なメニューを一度に体験できるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.10]
