最近むくんでいて疲れがとれない、不調が続く… そんな人にはリンパマッサージ・リンパドレナージュがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、北海道でおすすめのリンパマッサージ・リンパドレナージュを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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リンパマッサージ・リンパドレナージュとは？
リンパマッサージ（リンパドレナージュ）は、リンパ液の循環と老廃物の排泄を促し、免疫力・自己治癒力を高めることを目的とした施術です。フランス等ではリンパマッサージのことをリンパドレナージュとも言います。
ただ筋肉をもみほぐすマッサージとは異なり、リンパの流れに沿って施術していきます。
マシンを使った痩身の施術やエステなど、様々な施術と組み合わせることで効果を高めることができます。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
リンパドレナージュなど、リンパの流れを改善することを目的として行われるマッサージもあります。
失敗しないために！北海道でのリンパマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、北海道周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも北海道周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
北海道のリンパマッサージ・リンパドレナージュ一覧
しっかりとした心地よい施術でとっても満足できました。 ”足” とは思えない位、細かい部分までもみほぐしていただきました！ 明日からまた仕事頑張れそうです！ ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.13]スタッフの皆さんが丁寧な施術を行っています。体の不調も相談しやすく、よく話を聞いてくださいます。施術後スッキリと楽になります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2021.12.07]
全身マッサージをしていただきました。90分コースのもみほぐしでしたね。スタッフの方がすごく上手で寝そうになってしまいました。すごく気持ちよかったです。またお世話になりたいです。
[最終更新日: 2023.02.13]以前にこちらの店舗で、もみほぐしでお世話になりましたね。すごく良い技術で大変気持ちよくて満足させてもらいました。ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.13]以前に知人の紹介でこちらの店舗さんにお邪魔させてもらいました。はじめてだったのでもみコースの方でもみほぐしてもらいました。すごくスッキリしてコリもしっかり取れたと思います。
[最終更新日: 2023.02.10]地下鉄福住駅から徒歩5分。駐車場もありアクセスが良いです。女性スタッフも在籍しており、皆さんとても親切です。LINEによる予約もできるので便利です。
[最終更新日: 2023.02.13]腱鞘炎・ひじ痛・変形性膝関節症など手と足の関節痛専門治療院です。関節を安定させることによって痛みを根本から改善していきます。運動療法に特化した施術で、リンパ浮腫もケアしています。そのほか、ばね指、へバーデン結節などの症状にも対応しています。
[最終更新日: 2021.12.07]熟練のセラピストによる、オールハンドのきめ細やかな施術をしています。幹細胞フェイシャルトリートメントエステは入れ替えを続ける組織を保つために、 失われた細胞を再び補充する能力を持った幹細胞を活用し、若返りを実感できます。マッサージの力加減は調整してくれるので気持ちよく受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]ハワイ島の天然石を使用したホットストーン専門サロンです。自然の偉大な力を持つホットストーンセラピーで、心と身体の調和を整え、健やかな体と心へ導くお手伝いをしています。生年月日からあなたの本質タイプを調べ、あなたに合うオイルで全身トリートメントします。
[最終更新日: 2021.12.07]マタニティ・女性専門の整体院で、子供から年配の方まで対応しています。体の芯（骨盤）を整え、本来の美しさを引き出す骨盤矯正を中心に施術を行っています。託児サービスがあり、月～土曜の9:30～15:00までの受付けとなっています。駐車場も完備しています。
[最終更新日: 2023.02.13]ツボを揉みほぐすことによって気と血の流れを改善するツボ療法と、オイルリンパ療法を行うリラクゼーションサロンです。マッサージによる刺激で内から血行やリンパの 流れを良くし、自律神経・胃腸の働きを整え、肩こり・腰痛・血圧 ・冷え性・不眠・便秘等に効果があります。完全個室で子ども連れ・妊婦さんもOKです。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.02.10]
