最近むくんでいて疲れがとれない、不調が続く… そんな人にはリンパマッサージ・リンパドレナージュがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR山手線でおすすめのリンパマッサージ・リンパドレナージュを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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リンパマッサージ・リンパドレナージュとは？
リンパマッサージ（リンパドレナージュ）は、リンパ液の循環と老廃物の排泄を促し、免疫力・自己治癒力を高めることを目的とした施術です。フランス等ではリンパマッサージのことをリンパドレナージュとも言います。
ただ筋肉をもみほぐすマッサージとは異なり、リンパの流れに沿って施術していきます。
マシンを使った痩身の施術やエステなど、様々な施術と組み合わせることで効果を高めることができます。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
リンパドレナージュなど、リンパの流れを改善することを目的として行われるマッサージもあります。
失敗しないために！JR山手線でのリンパマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR山手線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR山手線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR山手線のリンパマッサージ・リンパドレナージュ一覧
今回も施術ありがとうございました！ サロンのお部屋の雰囲気も落ち着いていて、居心地よく施術を受けられました！ 毎回、整体を受けていますが、施術後は体が動きやすくなり楽になります！ 素敵な時間と空間をいつも、ありがとうございます！！
[最終更新日: 2023.02.13]手技・トリートメント等による治療・ピラティスやセルフコンディショニングの提供・パーソナルトレーニングを行うジムと３つのスペースがあります。様々な角度や視点からその人にあったオーダーメイド手法で健康の改善予防を目指す院です。マニュアルセラピーや美脚集中コース等のセットメニュー・オイルトリートメント等のリラクゼーション・ピラティスやヨガ等のパーソナルトレーニングを悩みの部位に合わせて受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]店内に入ったときの挨拶からとても感じがよく安心感がありました。 施術前のヒアリングも丁寧でした。 自分が疲れを自覚している部分を見事に言い当てられる驚きと、無自覚な疲れ部分を教えて頂く驚きと二種類ありました。 施術自体もとても丁寧に感じましたし、施術が終わった後も対話をしながら疲れポイントを教えてくれました。 何より、疲れを癒したいという気持ち気配りの丁寧さを随所に感じました。 帰るときには、体が軽くなったなあだけではなくて、今日はいい日だったなあと思えるような時間でした。 ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.10]私は、はなぞの治療院へ通い初めて多分10年以上なるけど、1年位前から先生が取り入れ始めた波動療法と云うのが鍼灸との組み合わせで凄い。また先生は最近YouTubeの某有名神経ストレッチの療法も取り入れて常に技術鍛錬に余念のないとても研究心のある先生です。先生の治療を受けた後はまるで温泉にでも入ったかの様にホカホカと心地よい疲労感がまた堪らなく良いのです。本当にお試しの価値が有ります。因みに巣鴨産まれで写真に親父の経営していたお店が写っています。笑。 2020-5-23にYouTubeの番組で見つけたのを記念に...
[最終更新日: 2023.12.11]全身マッサージやタイ古式マッサージなど豊富なメニューから好みのリラクゼーションを選べるのが嬉しいポイントです。アメニティが充実していて予約不要なので、気軽に通えて便利です。
[最終更新日: 2023.02.10]ショッピングの後や仕事帰りでも通えるサロンです。アンティークのオルゴールや美しい絵画の数々が飾られた優雅な空間で、ゆったりとエステティックを受けれます。フェイシャルケア、ボディケア、ゴルファーズエステ、婚活エステ＆フォトプランなどの豊富なメニューがあります。体全体が女性らしくきれいになります。
[最終更新日: 2023.02.10]キャロリーヌは、内面・外面・精神面からアプローチし、「真の健康美」を実現するエステティックサロンです。1977年の創業以来、結果を出すことにこだわり、日々研究、開発を重ね、他では得ることのできない満足を感じていただけるオリジナルの技術や化粧品、サービスを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]銀座一丁目駅より徒歩3分の美容鍼灸サロンです。東洋医学、解剖学、生理学、臨床医学の知識をもとにカウンセリングを徹底し、一人一人にあった施術を提供しています。美容鍼、リンパケア、小顔矯正、美容灸、アイヘッドなど美容鍼を中心に悩みにあわせたコースを作ることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]日本橋駅すぐの整骨院です。細かくカウンセリングを行い、根本原因を見極めたうえで施術を行います。接骨学、整骨学の2つの観点による施術方法を用いています。院内はフランクな雰囲気で、次回の来院までの症状悪化を防ぐセルフケアにも力をいれています。
[最終更新日: 2023.02.13]独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス」を使って身体の悩みを根幹から見直していきます。首・肩・腰がつらい 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い 産後の体型崩れ・骨盤の開きなどの不快を整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントの豊富なメニューから選んで治療していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]たくさんのメニューが用意されており、相互作用が期待できます。免疫力アップや美肌、体の疲れを癒す効果が期待できるお店です。地下鉄築地駅、新富町駅、東銀座駅に囲まれた場所に位置しており、アクセスも良好です。
[最終更新日: 2023.02.10]実績10万人以上の経験豊富な鍼灸師が多数所属する美容鍼灸院です。一人ひとりにカウンセリングを徹底し、毎日変わる身体の状態や、痛み、症状の性質、病の質や傾向、美容の悩みの原因などを見極め、美容鍼灸治療の方針を決定します。施術には痛くない鍼を使用しています。また美容鍼の効果を最大限に引き出すために、“頚”と“頭”から整えます。予約制で、リラックスして美容鍼灸を受けられる個室での施術です。
[最終更新日: 2023.02.13]大塚駅から徒歩2分の立地にある整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心とした整体院です。施術メニューは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]キャロリーヌは、内面・外面・精神面からアプローチし、「真の健康美」を実現するエステティックサロンです。1977年の創業以来、結果を出すことにこだわり、日々研究、開発を重ね、他では得ることのできない満足を感じていただけるオリジナルの技術や化粧品、サービスを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]認定資格を取得しており、500時間以上の研修を重ねた整体師が在籍しています。 首、肩、腰、疲労などカラダの不調に悩む方向けの快眠整体コースや、筋肉・筋膜にアプローチするボディケアコースなど、悩みに応じた豊富なコースが用意されています。また、美容整体では腸×骨盤シェイプコースや小顔コースなど、女性の悩みに特化したコースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]ココロとカラダを解きほぐす至福のひとときを過ごせるリラクゼーションサロンです。施術は東洋医学をベースにしたオリジナルプログラムを提供しています。身体が本来持つ自己治癒力を高め、体質改善をすることで、内側から輝く美しさを手に入れることを目指しています。
[最終更新日: 2023.02.10]落ち着いた店内で、体の根本から丁寧にもみほぐし調整する整体を受けられます。慢性的な凝りやだるさをほぐし骨盤や骨格バランスを整えるボディケア、足裏の刺激とふくらはぎのケアで足をスッキリさせたい方にはフットケアコース、産後の体ケアや頭部まわりの施術など様々なコースから選べ、組み合わせも自由です。キッズコースがあり子供も施術が可能です。予約はネットから簡単にでき、個人指名は550円から可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]首や骨盤等、骨格バランスを整えることを目的とした整体です。整体・骨盤調整コースから産後のママのためのコース等、メニュー展開が豊富です。ベビーカー入店可能で個室があります。着替えも4種類のサイズがあるので、好きなものを選ぶことができます。1回分無料で施術が受けられる、オーダーメイド施術の「カラダ習慣プログラム」もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
- [最終更新日: 2023.02.10]
