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最近むくんでいて疲れがとれない、不調が続く… そんな人にはリンパマッサージ・リンパドレナージュがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、東京メトロ副都心線でおすすめのリンパマッサージ・リンパドレナージュを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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リンパマッサージ・リンパドレナージュとは?

リンパマッサージ(リンパドレナージュ)は、リンパ液の循環と老廃物の排泄を促し、免疫力・自己治癒力を高めることを目的とした施術です。

フランス等ではリンパマッサージのことをリンパドレナージュとも言います。

ただ筋肉をもみほぐすマッサージとは異なり、リンパの流れに沿って施術していきます。

マシンを使った痩身の施術やエステなど、様々な施術と組み合わせることで効果を高めることができます。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

リンパドレナージュなど、リンパの流れを改善することを目的として行われるマッサージもあります。

失敗しないために!東京メトロ副都心線でのリンパマッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東京メトロ副都心線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも東京メトロ副都心線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

東京メトロ副都心線リンパマッサージ・リンパドレナージュ一覧

    • Corona 鍼灸サロン

    Corona 鍼灸サロン

    公式承認済み
    インタビュー

    今回も施術ありがとうございました! サロンのお部屋の雰囲気も落ち着いていて、居心地よく施術を受けられました! 毎回、整体を受けていますが、施術後は体が動きやすくなり楽になります! 素敵な時間と空間をいつも、ありがとうございます!!

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • キャロリーヌ 池袋店

    キャロリーヌ 池袋店

    公式承認済み

    キャロリーヌは、内面・外面・精神面からアプローチし、「真の健康美」を実現するエステティックサロンです。1977年の創業以来、結果を出すことにこだわり、日々研究、開発を重ね、他では得ることのできない満足を感じていただけるオリジナルの技術や化粧品、サービスを提供しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • リラクゼーションサロン WAHA

    リラクゼーションサロン WAHA

    ココロとカラダを解きほぐす至福のひとときを過ごせるリラクゼーションサロンです。施術は東洋医学をベースにしたオリジナルプログラムを提供しています。身体が本来持つ自己治癒力を高め、体質改善をすることで、内側から輝く美しさを手に入れることを目指しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 大塚北口店

    カラダファクトリー 大塚北口店

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    大塚駅から徒歩2分の立地にある整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心とした整体院です。施術メニューは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどがあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • キャロリーヌ 新宿本店

    キャロリーヌ 新宿本店

    公式承認済み

    ショッピングの後や仕事帰りでも通えるサロンです。アンティークのオルゴールや美しい絵画の数々が飾られた優雅な空間で、ゆったりとエステティックを受けれます。フェイシャルケア、ボディケア、ゴルファーズエステ、婚活エステ&フォトプランなどの豊富なメニューがあります。体全体が女性らしくきれいになります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 池袋西口店

    カラダファクトリー 池袋西口店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー ルミネ池袋店

    カラダファクトリー ルミネ池袋店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 池袋サンシャイン通り店

    カラダファクトリー 池袋サンシャイン通り店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • シーロム タイセラピスト

    シーロム タイセラピスト

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 新宿店

    カラダファクトリー 新宿店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 新宿マルイ本館店

    カラダファクトリー 新宿マルイ本館店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 練馬春日町店

    カラダファクトリー 練馬春日町店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー カラダピオニー 新宿御苑店

    カラダファクトリー カラダピオニー 新宿御苑店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 四谷三丁目店

    カラダファクトリー 四谷三丁目店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • カラダファクトリー 恵比寿西口店

    カラダファクトリー 恵比寿西口店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • インドエステ・インディバ・ハイパーナイフサロン アロマヒーリング中目黒店

    インドエステ・インディバ・ハイパーナイフサロン アロマヒーリング中目黒店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 恵比寿東口店

    カラダファクトリー 恵比寿東口店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダファクトリー 中目黒駅前店

    カラダファクトリー 中目黒駅前店

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    [最終更新日: 2023.06.02]
    • 朝霞治療院

    朝霞治療院

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.10]
    • メグリール椎名町店

    メグリール椎名町店

    経験豊富なセラピストが丁寧にオールハンドで施術を行う地域密着なサロンです。種類豊富なメニューの中から、一人ひとり合わせたメニューを選ぶことができます。バリテイストでアロマの香り漂う落ち着いた空間の中、五感でリラックスし、日常の疲れを癒すことができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]

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