最近むくんでいて疲れがとれない、不調が続く… そんな人にはリンパマッサージ・リンパドレナージュがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、新宿区周辺でおすすめのリンパマッサージ・リンパドレナージュを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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リンパマッサージ・リンパドレナージュとは?
リンパマッサージ(リンパドレナージュ)は、リンパ液の循環と老廃物の排泄を促し、免疫力・自己治癒力を高めることを目的とした施術です。フランス等ではリンパマッサージのことをリンパドレナージュとも言います。
ただ筋肉をもみほぐすマッサージとは異なり、リンパの流れに沿って施術していきます。
マシンを使った痩身の施術やエステなど、様々な施術と組み合わせることで効果を高めることができます。
整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
リンパドレナージュなど、リンパの流れを改善することを目的として行われるマッサージもあります。
失敗しないために!新宿区周辺でのリンパマッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、新宿区周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも新宿区周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
新宿区周辺のリンパマッサージ・リンパドレナージュ一覧
- [最終更新日: 2023.02.10]
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認定資格を取得しており、500時間以上の研修を重ねた整体師が在籍しています。 首、肩、腰、疲労などカラダの不調に悩む方向けの快眠整体コースや、筋肉・筋膜にアプローチするボディケアコースなど、悩みに応じた豊富なコースが用意されています。また、美容整体では腸×骨盤シェイプコースや小顔コースなど、女性の悩みに特化したコースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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首や骨盤等、骨格バランスを整えることを目的とした整体です。整体・骨盤調整コースから産後のママのためのコース等、メニュー展開が豊富です。ベビーカー入店可能で個室があります。着替えも4種類のサイズがあるので、好きなものを選ぶことができます。1回分無料で施術が受けられる、オーダーメイド施術の「カラダ習慣プログラム」もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
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石神井公園駅中央口より徒歩1分の場所にある店舗です。骨格調整をメインに担当する店長をはじめ、骨格調整の担当や小顔調整の担当、筋肉調整を主に担当するスタッフが在籍しています。20分~100分の様々なコースがありますが、初回は60分又は40分のコースを体験特別価格で受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]北千住駅のビックリヤ北千住西口ビルにある整体院です。独自の整体・骨格調整の施術でカラダの土台となる骨盤を中心に全身の骨格バランスを整え、ストレスとカラダの悩みを両面からケアします。整体・産後向け整体・ボディ・フットケア・オイルトリートメントの豊富なメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]